Итальянские пробежки: Рим и Тоскана (октябрь 2016)
Кого можно встретить на улицах Рима и Сиены в полшестого утра? Что круче, Тибр или Днепр? Какие ощущения испытываешь, попав во время пробежки в землетрясение?
Пора разбавить бесконечные отчеты о стартах чем-то более человеческим 🙂 Например, неподражаемой итальянской едой и местными винами. Признаюсь честно, после обильных дегустаций и многочасовых прогулок даже экскурсионная трусца давалась с трудом. К тому же, большинство наших беговых экскурсий по факту оказались ночными. Но кое-какими заметками все же поделюсь. Бонусом – подборка красивых фото из этого путешествия.
О логистике
Короткий световой день до перевода времени – это подстава. Мой любимый лайфхак из советов по организации пробежек в путешествии «просто вставайте на час раньше и бегите» оказался не таким уж гениальным – бегать пришлось в полной темноте.
В это время года до перевода часов светает только с 7:30. Чтобы увидеть что-то в Риме без толп китайских туристов, к этому времени уже нужно заканчивать завтрак и выходить. Так что посмотреть на Вечный город на бегу при свете дня так и не удалось.
Хорошая новость: в центре и на набережных повсюду отличное освещение, так что и в темноте бегать полностью комфортно. Плюс атмосфера ночного города.
В Риме все в порядке с освещением, в том числе и на «нижних» набережных. Видно Собор Святого Петра в Ватикане
Жестокое о климате: беговая форма в конце октября – шорты и майка/футболка. Ночью было градусов 10-12, днем – 17-22. Почти все деревья зеленые, с некоторых нагло свисают апельсины и хурма, что-то вовсю цветет. На этом фоне очень взбодрили новости о выпавшем у нас в те дни первом снеге. Итальянские бегуны, как и везде в теплых странах – мерзляки, в основном уже в лосинах и с длинным рукавом, некоторые в ветровках и шапочках чтобы уши не отмерзли.
Рим: набережные Тибра
Наличие в незнакомой местности реки – настоящее спасение для бегунов с диагнозом топографический кретинизм. А если вдоль нее еще и есть, где бегать, то шансы на выживание заметно повышаются.
Тибр в этом плане – почти идеал. Несколько лет назад по одной из сторон на нижней набережной проложили вело-дорожки, которые активно используются не только велосипедистами, но и бегунами. Длина дорожки – около 11 км, начинается она возле Олимпийского стадиона и идет до моста Guglielmo Marconi. Больше 10 км непрерывной ровной дорожки без машин, светофоров и с неплохими видами вдоль реки – настоящий подарок для городского бегуна.
Велодорожка вдоль Тибра
Большой плюс – в темное время суток здесь есть освещение, можно бегать хоть ночью
Спуститься на нижнюю набережную можно по лестницам, которые расположены с двух сторон мостов. Что удивило: почти полное отсутствие характерных для таких мест ароматов. Видимо, рыба в Тибре не водится 🙂 Хотя компанию бомжей под одним мостом мы видели, но с противоположной стороны. В Киеве мой сезон пробежек вдоль Днепра прекращается в апреле и не начинается до ноября, когда запахи и рыбаки выветриваются с набережных.
В очередной раз убеждаюсь, что по красоте и мощи Днепру в Европе нет равных, остальные реки выглядят куда более скромно. Нам бы еще нормальные пешеходные набережные с велодорожками, освещением и прочими радостями цивилизации…
Количество мостов в Риме впечатляет, на не такой уж большой территории города их 26. Еще больше впечатляет тот факт, что часть из них построена в римский период – до нашей эры и в 1-2 веке н.э.
За мной мост Святого Ангела, построен в 136 году
Бежать не скучно – сверху сплошные мосты, все разные и с разной подсветкой, между некоторыми расстояние буквально в пару сот метров. Добежали до острова Тиберина, посмотрели на остатки разрушенного моста Ponte Rotto. Он был первым целиком каменным, построен в 142 году до н.э. и простоял 1700 лет (разрушен при наводнении). Цифры и качество постройки не укладываются в голове.
Маршрут вдоль Тибра – туда-обратно 9 км
Экскурсионная пробежка по Риму
На утро было запланировано посещение Ватикана, так что стартовать пришлось в 5:30.
Докладываю: жизнь на улицах Рима в это время уже есть. Полицейские патрулируют улицы и дежурят возле всех достопримечательностей. Мусорные машины убирают мусор. Из пекарен доносятся издевательские ароматы свежей выпечки. Кофейни выставляют столики и готовятся к открытию в 6 часов, а некоторые работают и раньше – нужно же полицейским и мусорщикам как-то выживать (итальянцы – те еще кофеманьяки).
Есть на улицах и бездельники те, кто не работает в это время – бегуны в немалом количестве. Почти все – мужчины, многие – с заметно выбеганной комплекцией и техникой.
Самым интересным для меня было сравнить впечатление от некоторых мест глазами нормального туриста, в роли которого я была накануне, и глазами утреннего бегуна. Например, Испанскую лестницу и фонтан Треви в качестве туриста рассмотреть так и не удалось – все было в три слоя покрыто желающими сделать селфи на фоне. Реально толпы, и это не в сезон.
Разница впечатляет: возле лестницы кроме нас была только полицейская машина, а возле фонтана – медитирующий мужчина и скромная свадебная фотосессия китайской пары. Возле Колизея наблюдалась повышенная концентрация бегающих людей.