Упражнение 46. Радость общения с другом

Принимайте своих друзей такими, какие они есть, и доверяйте им! Это упражнение вам предстоит выполнить во время ближайшей встречи с одним из своих друзей.

Создайте атмосферу нежности, следуя приведенным ниже рекомендациям.

1. Найдите время и посвятите его исключительно своему другу.

2. Скажите ему, как он важен для вас и почему вы его любите, какие его качества особенно цените, каким его слабостям вы потакаете, объясните, какую роль он играет в вашей жизни.

3. Попросите и его рассказать вам, почему он ценит вас. Скажите, что вам хочется, чтобы ваша дружба продолжалась как можно дольше.

4. Как вы восприняли такой опыт общения? Чем он одарил вас?

Комментарий

Даже если не всегда просто раскрыть душу, опыт разделенной дружбы поднимет вам настроение.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

2. Знакомимся друг с другом Пишем, как Агата КристиСоставляя словесный портрет партнера, участники задействуют свою интуицию— 45 минут —Материалы:Бумага, карандаши, а также несколько обычных предметов (небольших вещиц), которые каждый имеет при себе.1. Участники

Упражнение в поиске новых возможностей для общения Следующее письменное упражнение поможет вам составить перечень действий, которые вы можете предпринять для расширения сети социальных связей и улучшения существующих отношений. Благодаря ему вы также избавитесь от

О мечтающих о другом мире Проснулся я в дурном настроении, впрочем, вполне для меня обычном. Проснулся, полежал еще в кровати, вспомнил вчерашний вечер, думал еще сколько-нибудь поспать, но потом все же встал, вышел из дома, потянулся, осмотрелся, почесал голову. Ничего не

О МОЛЧАНИИ И О МНОГОМ ДРУГОМ В практической психологии, как, наверное, нигде более, все связано со всем и вытекает одно из другого: перед тобой человек целиком, сверху донизу – всякий раз уникальное средоточие сил природы, влияний общества, пластов истории и культуры,

О ДРУГОМ Это самый наглый и самый эффективный способ. Зачем выкручиваться внутри темы, если можно просто ее сменить сразу. В конце концов, вам лучше знать, о чем вы хотите разговаривать, а о чем нет. Не так ли?Выбирай названиеПусть слова ничего не значат — к их выбору

Будьте друг с другом Людям совершенно не нравится тот факт, что вещи конечны – в том числе и человеческая жизнь! Это действительно непростая задача – осознать, что когда-нибудь нашим телам суждено умереть. Поэтому, как правило, люди испытывают чувство разобщенности,

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ Гора четвертая. Корректировка карты семейных отношений путем общения друг с другом Чтобы подняться на эту гору, мы рекомендуем практиковать одно невероятно эффективное и простое упражнение, назовем его так: «Горькая начинка, покрытая толстым слоем

Будьте полезным другом Я думаю, что эта концепция идеально подходит для супружеских пар, хотя ее истоки, как мне кажется, лежат в мире одиночек. Исследование за исследованием доказывают, что самые успешные браки – те, в которых мужчина и женщина до того, как стать

5. Радость интимного общения или общения в компании Благодаря упражнениям предыдущих разделов вы усовершенствовали свои физические и интеллектуальные способности, а также смогли свежим взглядом взглянуть на мир, оценив его красоту.Но среда, в которой мы живем, не

Упражнение 41. Счастье общения с младенцем Предлагаем вам испытать момент тесного общения с маленьким ребенком, не важно, с собственным или с сыном или дочерью друзей. Понянчитесь с малышом, следуя приведенным ниже рекомендациям. 1. Посмотрите на малыша, перехватите его

Упражнение 42. Радость общения с домашним животным Предлагаем вам испытать радость общения (молчаливого или нет) со своим домашним животным, если оно у вас есть. Поиграйте с кошкой, собакой и т. д., следуя приведенным ниже инструкциям. 1. Уделите время своему домашнему

Упражнение 43. Радость общения с ребенком Почувствуйте себя в душе ребенком, поиграв с любимым сорванцом. Поиграйте с ребенком, следуя инструкциям, приведенным ниже. 1. Не противьтесь, если ребенок предлагает поиграть, и попросите его объяснить вам правила игры. Не

Упражнение 44. Радость общения с пожилым человеком Получите удовольствие от общения с близким пожилым человеком, постарайтесь, чтобы прошлое помогло насладиться настоящим. Впитайте в себя воспоминания пожилого человека, следуя приведенным ниже рекомендациям. 1. Когда

Упражнение 47. Радость общения с любимым человеком Нейрофизики считают, что сексуальное влечение между влюбленными продолжается не более четырех лет. Чтобы оно не затухало и вы оба получали удовольствие от своей связи, очень важно овладеть культурой эротического