Остеохондроз поясничного отдела позвоночника при беременности

Остеохондроз поясничного отдела – нарушение межпозвоночных дисков в поясничном отделе. В процесс разрушения вовлекаются смежные позвонки, межпозвонковые суставы, а также связочный аппарат. Поясничный остеохондроз проявляется чаще других видов заболевания. Это объясняется тем, что неправильные движения, поднятия тяжестей и другие нагрузки влияют на позвонки в пояснице. Если у человека после 30 лет возникнет остеохондроз поясничного отдела, это может привести к потере трудоспособности.

Причины

Во время беременности позвоночник испытывает колоссальную нагрузку. Матка увеличивается в размерах, происходит давление на многие отделы позвоночника. Но можно выделить другие причины, отчего может быть поясничный остеохондроз у будущей мамы:

• Смещение центра тяжести, связанное с беременностью.
• Неравномерная нагрузка на позвоночник.
• Недостаток полезных микроэлементов и витаминов, связанных с ростом будущего малыша.
• Плоскостопие и искривление позвоночника.
• Ношение каблуков во время беременности.
• Длительное нахождение в сидячем или стоячем положении.
• Наследственная предрасположенность и врождённые дефекты позвонков.
• Нерациональное питание, приводящее к избыточному весу.
• Получение травмы спины.
• Гормональные нарушения, связанные с беременностью.
• Воспалительные процессы в суставах и костях.
• Стрессовые ситуации.
• Усталость, неполноценный сон.
• Излишняя нагрузка при выполнении физических упражнений, поднятие тяжестей.
• Инфекционные заболевания и переохлаждение.

Симптомы

Распознать заболевание в поясничном отделе будущая мама сможет по некоторым признакам:

• Основным признаком остеохондроза поясничного отдела является боль.
• Будущая мама может ощущать простреливающие боли в пояснице. Это явление называется люмбаго. Болевые ощущения нарушают и затрудняют движение тела.
• Может возникнуть люмбалгия – болевые ощущения ноющего характера. Для беременных возникновение люмбалгии является распространённым явлением.
• Боли могут отдавать в паховую область или бёдра. Это называется люмбоишалгия. При этих признаках происходит нарушение чувствительности кожи нижних конечностей, возможны спазмы стоп судорожного характера. Беременная ощущает слабость и ограничена в движениях.
• Остеохондроз поясничного отдела может вызывать у будущей мамы развитие ишемического синдрома. Происходит нарушение кровообращения из-за сдавливания сосудов. Во время ходьбы беременная может из-за этого хромать, и ей часто требуется промежуточный отдых.
• Болевые ощущения в спине во время беременности вызывают у их обладательницы чувство раздражения и дискомфорта.
• Происходит нарушение сна.
• Возможны сбои в работе мочеполовой системы.
• Позвонки могут сместиться, что может негативно воздействовать на развитие будущего малыша.

Диагностировать заболевание сможет врач после первичного осмотра. По необходимости будущая мама будет направлена к узким специалистам для более тщательного осмотра. Специалисты учитывают жалобы больной, учитывают перенесённые и имеющиеся заболевания у беременной.

Чтобы определить точный диагноз при болях в спине обычно используются магнитно-резонансная и компьютерная томографии, а также рентген. Но в период беременности эти методы способны навредить развитию будущему малышу. Поэтому эти способы исследования для диагностирования поясничного остеохондроза не используются во время беременности.

С помощью лабораторных анализов врач сможет узнать о наличии в организме беременной полезных микроэлементов, необходимых для крепких костей. Например, с помощью анализа крови изучается уровень кальция.

Осложнения

Чем опасен поясничный остеохондроз для будущей мамы? Обычно большинство неприятных симптомов устраняется. Осложнения возникают при сильно запущенном заболевании.

• Возможно поражение спинного мозга.
• Возникновение грыжи межпозвоночного диска.
• Постоянное чувство боли и дискомфорта, которые затрудняют движения и усложняют жизнь будущим мамам.

Лечение

Самостоятельное лечение остеохондроза поясницы беременной запрещено. Для облегчения болевых ощущений будущей маме разрешается принять тёплый душ. Если есть возможность, можно посещать бассейн. Но плавание разрешено после консультации врача и при отсутствии противопоказаний.

Для сна лучше использовать ортопедические подушки и матрас. Существуют специальные подушки для беременных, которые помогают снизить нагрузку на спину. Можно использовать специальный бандаж для снижения нагрузки на позвоночный столб. Также помогает ношение ортопедической обуви и корсетов. Но при покупке корсета обязательна консультация врача.

Вылечить остеохондроз в период беременности с помощью медикаментозных средств проблематично. Многие лекарства запрещены к применению в период беременности. Но существует несколько противовоспалительных нестероидных медикаментов, которые разрешены для приёма беременным в первом и втором триместрах. В основе этих лекарственных препаратов находится диклофенак натрия.

Во время беременности для будущей мамы разрешены к применению многие средства местного назначения. Это мази, крема, растирки. Большинство из них состоят из трав, что не может принести вреда будущему ребёнку. Массаж является эффективным средством в борьбе с поясничным остеохондрозом, но он запрещён на поздних сроках. Проходить курс массажа необходимо только после консультации врача.

Специалист может подобрать для беременной специальные физические и гимнастические упражнения. Эти занятия помогают снизить нагрузку на поясничный отдел.

Профилактика

Предотвратить будущей маме развитие поясничного остеохондроза можно при использовании профилактических мер: