Почему мять грудь просто необходимо или как мы, сами того не ведая, боремся за жизнь и здоровье наших любимых! ⁠ ⁠

Женщины, которым нравится чувствовать свою грудь в сильных мужских ладонях, теперь могут делать это с пользой для здоровья!

По мнению исследователей из Калифорнийского Университета Беркли и Национальной лаборатории Лоренса Беркли, воздействие сдавливающей силы на злокачественные клетки рака молочной железы может остановить процесс роста и даже вызвать рецессию.

"Мы доказали, что злокачественные образования чувствительны к механическим внешним воздействиям на ранних стадиях роста и развития," Даниэль Флетчер, профессор биоинженерии в Беркли, ученый факультета в Лаборатории Беркли и руководитель исследования.

Ткань груди растет, уменьшается, и изменяется в течение всей жизни женщины, однако иногда возникают и застойные явления. Рак молочной железы часто диагностируется именно в периоды отклонений от нормальной модели роста, провоцирующей раковые клетки к иррегулярному делению.

В ранее проведенных лабораторией Беркли экспериментах, было показано, что можно предотвратить трансформацию новообразованных клеток в раковые путем воздействия на них с помощью биохимических ингибиторов. В результате чего окружающие здоровые клетки инкубируют рост раковых и провоцируют их развиваться нормально.

Последние исследования продолжают ту же концепцию, но уже в рамках механических ингибиторов. Исследователи искусственно культивировали группы злокачественных эпителиальных клеток в гелевой субстанции, которую поместили в полость камер из гибкого силикона. В течение некоторого времени к камерам применялось механическое воздействие, и в конечном итоге было обнаружено перерождение злокачественных клеток в здоровые. Исследования под микроскопом также показало положительные изменения в клетках молочной железы под воздействием сжатия.

Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании Американского общества клеточной биологии в Сан-Франциско, Калифорния

Для любознательных: http://www.breakingworldnewstoday.com/2013/07/b1831.html?m=1

P.S. Переводил сам, выставил с телефона, поэтому знатоки технического и мастера ваяния постов - мискузи!

Чистка организма: чище не будет? | Большая лекция – врач-токсиколог Алексей Водовозов | Научпоп⁠ ⁠

Чистка организма — священная корова многих альтернативно-медицинских учений и течений. Чуть ли не ежедневно нужно чиститься — то в «лечебных», то в «профилактических» целях. Есть ли в «чистке» рациональное зерно? Какие шлаки действительно встречаются в организме и что с ними делать? Сколько степеней зашлакованности организма выделяет Всемирная организация здравоохранения? Какие камни выходят из людей, которые «чистят печень»? Препараты для похудения, травяные сборы, таблетки и всевозможные чаи и настойки – насколько эти средства эффективны и безопасны, и как на всём этом зарабатывают представители «альтернативной медицины»?

Научный журналист, токсиколог, врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов рассказывает, что на самом деле представляет собой зашлакованность организма и какие меры необходимо предпринять, чтобы осуществить правильное профилактическое или лечебное очищение организма.

Связь уровня физической активности с риском деменции⁠ ⁠

Смотришь, бывает, на пожилого человека, у которого есть нарушения с восприятием, вниманием, проблемы с памятью, речью, интеллектом и способностью выполнять какие-то целенаправленные действия, и непроизвольно задумываешься: «Не хочу таким быть, лучше молодым помереть». Это ж столько неудобств своим детям/внукам, которые будут вынуждены за тобой жопу подтирать… Знакомо?

Ранее было показано, что физическая активность связана со снижением риска сосудистых и несосудистых заболеваний, а также смертности [1]. А тут собрались дядьки учёные и решили выяснить как физическая активность влияет на риски возникновения деменции, которая, к сожалению, достаточно распространена среди пожилых людей [2].

Для этого ретроспективного когортного исследования были проанализированы 62 286 участников в возрасте 65 лет и старше. Люди были разделены на несколько групп – с низкой, средней, высокой активностью и неактивные. Короче говоря, риск деменции был на 10%, 20% и 28% ниже по группам соответственно, в сравнении с неактивными.

И нет, сходить на работу, поковырять в носу, пару раз сходить в туалет – это не низкая физическая активность. Это неактивность. Потому что даже низкая физическая активность уже снижала риски деменции!

Современные рекомендации по физической активности подразумевают регулярные занятия с умеренной нагрузкой 150 минут в неделю, либо при высокоинтенсивных нагрузках 75 минут в неделю. Здесь 2 ключевых момента – регулярность и умеренность (хотя бы), что соответствует, например, быстрой непрерывной ходьбе, плавании, езде на велосипеде и т.п.

- не хотите быть старым и глупым – не будьте молодым и глупым, повышайте уровень физической активности!

Хемофобная лекция: стоит ли бояться химикатов? – химик-флейворист Сергей Белков | Научпоп⁠ ⁠

Как запрет ДДТ в США повлиял на распространение малярии? Что такое хемофобия и как с ней бороться? Может ли натуральный сельдерей с огорода навредить больше, чем удобренный химикатами? Как выбраться из Мальтузианской ловушки? Насколько опасна и полезна хлорированная вода? Как Зелёная революция повлияла на развитие сельского хозяйства в мире? Об этом и многом другом рассказывает Сергей Белков, химик, флейворист, научный журналист, член Британского сообщества флейвористов.

Пятничный спецвыпуск. Правда ли, что женский алкоголизм неизлечим?⁠ ⁠

И в чём разница между воздействием алкоголя на мужчин и женщин и для кого он опаснее?

Существует расхожее мнение о том, что женский алкоголизм нельзя полностью победить. Мы решили проверить, есть ли у этого мифа научное обоснование.

(Спойлер для ЛЛ: нет, неправда)

Несмотря на то что интересующее нас утверждение довольно популярно, МКБ-10 (Международная классификация болезней) не выделяет женский алкоголизм в отдельное заболевание. Соответственно, он не должен чем-то серьёзно отличаться от мужского. Так откуда же взялся этот миф?

Один из самых важных факторов, влияющих на успех лечения от алкоголизма, — это своевременность обращения к врачам. Чем раньше пациент начнёт лечение, тем быстрее и легче можно победить болезнь.

В среднем женщины же обращаются за медицинской помощью реже мужчин и делают это на более поздних, запущенных стадиях, поскольку стесняются своего болезненного пристрастия и, если у них есть дети, боятся проблем с органами опеки. Общество более критично относится к алкоголикам-женщинам, нежели к мужчинам. К тому же у женщин часто не бывает времени на посещение регулярных сеансов у врача или в терапевтических группах из-за работы и домашних обязанностей.

Кроме того, исследования показали, что алкоголизм у женщин чаще сопровождается психическими и психологическими проблемами, а значит, для успешного излечения им чаще требуется сопутствующая терапия. Существует мнение, что лечение алкоголизма у женщин протекает эффективнее, если оно проходит в чисто женских группах, так как, находясь с людьми своего пола, женщины чувствуют себя комфортнее и охотнее делятся личными переживаниями, которые в том числе и привели к алкогольной зависимости. Учёные сходятся во мнении, что во многих случаях лечения алкоголизма у женщин гендерно-ориентированный подход необходим. В первую очередь это касается беременных, тех, кто подвергался сексуальному насилию, а также женщин с расстройствами пищевого поведения.

При этом женщины в целом становятся алкоголиками реже мужчин. По статистике ВОЗ, мужчин, страдающих алкоголизмом, в несколько раз больше, чем женщин. Та же пропорция сохраняется и в отношении тех, для кого алкоголизм стал смертельным: в 2018 году от чрезмерного употребления алкоголя умерло около 3 млн человек по всему миру, и три четверти из них — мужчины. Логично предположить, что, если бы алкоголизм у женщин, в отличие от мужчин, не вылечивался, распределение было бы несколько иным.

Некоторое время назад даже в научных кругах существовало мнение, что женщины, хоть и начинают пить в более позднем возрасте, быстрее мужчин приобретают зависимость. Это называли телескопическим эффектом. Однако такие выводы были основаны на сравнительно небольшой выборке.

Позже в США были проведены два исследования с разницей в десять лет. Были проанализированы возраст начала употребления алкоголя, время от первого употребления до зависимости и время от формирования зависимости до начала лечения. В исследовании принимали участие пациенты пяти разных возрастных групп. В итоге учёные обобщили результаты этих двух исследований и не нашли достаточных доказательств существования телескопического эффекта у женщин.

Однако алкоголь действительно влияет на женский и мужской организмы по-разному. Так, например, женщины пьянеют быстрее мужчин, и это связано не только с разницей в весе. Дело в том, что в женском теле содержится меньше воды и больше жира, чем в мужском. В воде алкоголь растворяется и, соответственно, быстрее теряет концентрацию. В жировой ткани же он, напротив, накапливается. К тому же у женщин вырабатывается меньше алкогольдегидрогеназы — фермента, который расщепляет алкоголь. Поэтому одна доза спиртного для мужчины эквивалентна двум дозам для женщин (при одинаковом росте и весе).

Помимо этого, некоторые исследователи утверждают, что восприимчивость женского организма к алкоголю меняется в зависимости от фазы менструального цикла. После овуляции и до начала менструации из-за колебания уровня гормонов эстрогена и прогестерона в женском организме алкоголь перерабатывается медленнее, а значит, его концентрация в крови выше при том же количестве выпитого. Впрочем, по этому поводу учёные к консенсусу пока не пришли.

Таким образом, алкоголь действительно оказывает на женский организм более сильное негативное воздействие, чем на мужской. К тому же часто женщинам нужно специализированное гендерно-ориентированное лечение и сопутствующая психотерапия. Однако нет никаких доказательств или более-менее серьёзных аргументов в пользу того, что женский алкоголизм неизлечим.

Наш вердикт: неправда