Много ходить пешком при беременности
Так сегодня получилось, что пришлось пройти пешком без отдыха 7-8 км. Ноги отваливаются, но то фигня. Переживаю за малюка, 5-й месяц беременности. Вроде живот тянет, но может накручиваю. Беременяшки со стажем, как думаете, чем чревата такая нагрузка? П.с. Со спортом не дружу.
Опубликовано 16 июня 2016, 20:05
48 комментариев
Unter 16 июня 2016, 20:07
не могу ничего сказать про 5 мес, но когда я на 37 неделе прошла примерно столько же, сколько вы, то через сутки поехала в роддом и через 2 родила. как раз на 1 день 38нед
я на таком сроке тоже разок так прогулялась, но со спортом немного дружила до беременности. НЕ много был тонус. Свечи вибуркол 5 дней и всё прошло! Отдохните как следует, и все обойдется. Но если что то не так то пойдете к врачу)))
VladlenaN 16 июня 2016, 22:43
Я на 40-й неделе гуляла по 10-15 км каждый день в Одессе по Трассе Здоровья в надежде, что вот-вот))) Но роды все никак не наступали, при этом чувствовала себя прекрасно, хоть и набрала 26 кг за беременность.
Mamochka_3d 30 января 2017, 14:08
Варикоз может быть .
Я с прошлой беременностью на работе каждый день до 26 недели на работе наматывала около 12 км и все нормально было.Главное отдохните сейчас и не нервничает,до утра все пройдет )
Если Вы до этого постоянно бегали так то это нормально для вашего организма
Japona_mama 16 июня 2016, 20:48
И я до 8 месяцев гоняла пешака по Одессе- маме))) врач была только за,несмотря на низкую плацентацию)))
Мой рякорд: На сроке-границе 5-6 мес прошла пешком гуляючи порядка 13 км)))) как покалывало тянуло присаживалась отдохнуть, успокоиться))) потом опять ползла))
Yuliya__ 16 июня 2016, 20:11
Лягте сейчас полежите. Желательно до завтра. Если непривычные, то лучше таких марш бросков не совершать. И смотрите, если что-то в самочувствии не нравится, сразу вызывайте скорую. Здоровья вам и вашему малышику.
Если со спортом не дружите то можете на сохранение загреметь
Lepestok 16 июня 2016, 21:39
Лучше сразу вызвать скорую или подождать, как думаете? Сейчас лежу, живот в норме.
Iri2110 16 июня 2016, 20:24
Я так гипертонус "заработала", хотели в больницу оформлять , я из-за старшего отказалпсь. Выписали валерьяну и реабал, пила неделю.
Lepestok 16 июня 2016, 20:49
Какие у Вас симптомы были?
магникум если нет противопоказаний можно пропить и валерьянку 2 шт под язык на ночь
Lyubochka 16 июня 2016, 20:28
если без подготовки, то может быть тонус. Прислушивайтесь к себе сейчас и отдыхайте
Lepestok 16 июня 2016, 20:53
Какие симптомы? Спасибо.
Lyubochka 16 июня 2016, 21:53
Тянет внизу живота
Lyubochka 16 июня 2016, 21:54
Просто отжохните. У меня такое тоже бьівало пару раз за беременность, просто отдьіхала и за ночь все проходило.
irriskka 16 июня 2016, 20:31 1
Ничего страшного не долго быть. Отдохните
Basya05 16 июня 2016, 20:34
Я думаю что ничем кроме боли в ногах вам это не грозит. Другое дело что малыш выспался пока вы бродили и может не давать вам отдохнуть теперь какое-то время. У меня так было. Пока хожу-его видно укачивало и дрых, а как пришла домой и полежать захотела-начинался период активности)
Lepestok 16 июня 2016, 20:49
Tanetka93 16 июня 2016, 20:40
На 5 месяце шла в поликлинику на очередной осмотр и так как погода была классная, решила три остановки пройти пешком, в результате врач чуть не отправила в больницу, давление так скаканула что она реально испугалась. Поэтому больше не экспериментируйте так. Если утром живот будет сильно тянуть, лучше сходить к врачу или хотя бы позвонить ему.
Lepestok 16 июня 2016, 20:50
Врач в отпуске. Как думаете, скорая приедет, если что, на тянущий живот?
Lepestok 16 июня 2016, 20:52
Я полежала, все как раньше (не считая ноющих кочерыжек). Не знаю, что делать.
Japona_mama 16 июня 2016, 20:53
Devochka 16 июня 2016, 21:09
Нече страшного,я всю беременность на ногах перенесла, смотрите по себе, как себя чувствуете..не нагоняйте на себя страх.
Claire 16 июня 2016, 21:45
Я ходила,ще й 91 сходинку вверх,легше народила
Lepestok 16 июня 2016, 21:48
Всю беременность ходили?
Claire 16 июня 2016, 23:41
Да,бувало і двічі на день,гасала по всьому місту)Лікар питав чи я гімнастка
Vitalin_a 16 июня 2016, 21:49
Наоборот врачи советуют больше гулять, ходить пешком..но в жару лучше ограничить длительные походы. У вас наверное тонус был(живот вроде каменеет)..если сейчас все нормально, то не нервничайте, отдыхайте и не давайте организму резко большую нагрузку, если раньше ее не было. Выпийте магне б6, он не навредит
SweetCherry 16 июня 2016, 22:15
При беременности ( как и всегда :) ) ОЧЕНЬ много ходила. Со спортом особо тоже не дружу. НО каждый вечер, лежа в постели перед сном, ставлю прямые ноги к стенке "уголком" и держу мин.3-5. Делала это и на 9ом месяце. Такое упражнение снимает напряжение в мышцах ног и нормализует кровоток.
Kviitka 16 июня 2016, 23:11
Я сегодня тоже находилась, 36 неделя - ноги как тумбочки, тонус, детка пинается. врачу звонила, сказал свечку параверина, под колени подушку, лечь на бок и спать. Конечно с такой дискотекой в животе не уснешь, но ощущения уже не такие неприятные. Лежу и думаю - хоть бы не родить сейчас, у меня же еще не все готово :-)
liya35 16 июня 2016, 23:14
Я на 13 тижні, бігла 3 км по полю в мороз 18 градусів по коліно в снігу ( дороги занесло, наш Бобик проїхати до дач не зміг), з ПМом на боку, тільки шуба по вітру розвівалася ( дуже було холодно і вітряно) мої хлопці не встигали за мною, я перша до авто добігла. Нічого . за 10 днів відкапалася та знову на роботу вийшла. Зараз іноді дивуюсь, чому малого всією родиною вгамувати не можемо.
А я в горы ходила на 7-м месяце и все отлично было, а там более 10 км в день и палаточная жизнь. И все отлично! Не переживайте - это главное. Если нервничаете- вызывайте скорую, чтобы они Вас посмотрели и Вам стало спокойнее))
calypso 20 июня 2016, 17:51
Честно - нет. Так, с маленьким, не туристическим, а это не считается)
calypso 20 июня 2016, 19:12
Я вот тоже налазилась с маленьким, но плотно набитым, до сих пор переживаю) это были не совсем прям горы, но крепатура потом была адская, я такого еще не помню за всю жизнь.
LaRossa 16 июня 2016, 23:52
Я всю беременность пробегала со старшим ребёнком. Пока в садик, из садика, погулять, поиграть, побегать, тоже шагомер считал 8-10 км в день. Тяжело было только за месяц до родов, таз болел. Мой врач говорил, что если я себя нормально чувствую и у ребёнка активность в норме, то могу ходить сколько угодно. В итоге родила на 40 неделе, все отлично))
liya35 16 июня 2016, 23:59
За старшим в 35 тижнів шубу їздила міряти на Троєщину ( Київ від нас 80 км). Чоловік пообіцяв за сина подарувати, як тут не спробувати. Самій зараз смішно, при моїх 52 кг, народжувати йшла 86 кг,що я міряла. Чоловік ледь не вмер, коли мене вдома не знайшов. 1,5 км ходила щовечопра швидким кроком, за декілька годин до пологів горіхи збирала, нічого страшного не сталося. Я вважаю, що рух для вагітної, це лише добре. Сидіти і некеонтрольовано жерти-погано, нервуватися-теж, а бігати, аби на благо.
Damat 17 июня 2016, 00:00
Я на 6 месяце в Крыму по горам лазила )) и отлично себя чувствовала. Надо по самочувствию смотреть, если некомфортно при такой нагрузке-больше не повторяйте таких подвигов.