Музыка тела. Бархатный сезон - танцевально-двигательный тренинг в Черногории

Я знаю, что многие из вас интересовались, а многие и принимали участие в наших тренингах «Музыка тела» в … Ещё Черногории, которые проходили в течение всего 2011 года. В связи с большой загруженностью, связанной с организацией других мероприятий АТДТ, изначально мы не планировали выездных тенингов в Черногории, Тем не менее мы получаем регулярно письма с вопросами, когда возобновится наш черногорской проект.

И вот, летом, путешествуя по Европе, я не смогла удержаться и не заехать хотя бы на пару дней в нашу любимую Которскую боку, в Ораховац. И там мне стало пронзительно ясно, насколько мне не хватало черногорского солнца и моря весь год! Это место прямо-таки напоено силой и энергией. И мне очень-очень захотелось поделиться с вами красотой и волшебством этого места, снова и снова.

В конце сентября я хочу пригласить вас присоединиться ко мне в Черногории, на тренинг «Музыка тела: Бархатный сезон».

Как и в предыдущих наших тренингах, мы будем уделять внимание тому, как окружающая природа, природные стихии, отзываются в нашем теле, постигать новые места через непосредственно е переживание и движение. Этот тренинг о том, как быть осознанным и внимательным к своему телу, своим потребностям, желаниям и чувствам, и в то же время оставаться чувствительным к «музыке» внешнего мира, чувствовать и понимать людей вокруг. И, наоборот, через контакт с миром внешним – находить больший контакт с миром внутренним, с самим собой.

Мы предлагаем вместе пройти через точку осеннего равноденствия, найти баланс между внешней экспрессией и внутренним смыслом, между формой и содержанием, который позволит сохранить энергию творчества и пронести ее через осень и зиму. В течение недели мы будем учиться прислушиваться к ритмам своего тела и голосу своей души.… Мы будем исследовать свое тело, а через него самих себя и мир вокруг. В этом исследовании нам будут помогать: движение и игра, свободный танец, Аутентичное Движение, работа с голосом и многое другое, что нас сможет научить слышать и играть МУЗЫКУ ЖИЗНИ.

В этом году мы будем больше работать с формой Аутентичного движения, сочетая его с различными способами творческого выражения, рисунком, перформансом, поэзией. А еще мы будем наслаждаться тем, что приносит бархатный сезон на Адриатике - теплыми лучами солнца, прозрачными ласковыми водами Которского залива и Открытого моря, изобилием фруктов, гостеприимством Котора, Пераста и других прибрежных городов, урожайной порой на виноградниках и многим-многим другим:) Этот тренинг будет интересен и полезен и тем, кто уже побывал на предыдущих тренингах «Музыка тела» в Черногории, и тем, кто в первый раз хочет посетить эту прекрасную страну.

- Ежедневные танцевально-дви гательные сессии , в зале и на природе; - Выезды на различные пляжи, в горы, на виноградники - Экскурсии в близлежащие города – Пераст, Котор, Герциг-Нови, Будву - Пляжный отдых - Вечерние посиделки с задушевными разговорами и обсуждением прошедшего дня - Сессии body-work - Сауна ( для тех, кому окажется мало дневной жары)

В результате участники

- Получат доступ к своим внутренним жизненным и творческим ресурсам. - Работая с телом и движением, смогут стать более гибкими и пластичными. - Разовьют способность быть внимательным к своему телу и своим чувствам. - Смогут отдохнуть и получить радость и удовольствие от общения с красивой природой этого места.

Программа тренинга по дням ( программа примерная, последовательно сть может меняться. Это зависит он многих обстоятельств, как от погоды, так и от динамики группового процесса).

1 день. Заезд, размещение участников. Вечером Открытие тренинга, обсуждение программы, правил. 2 день. Завтрак. Утреннее занятие в зале. Обед. Отдых на море, экскурсия в Котор. Ужин. Вечернее занятие. 3 день. Завтрак. Пешая прогулка в горы. Сессия на природе. Обед. Отдых на море. Прогулка в Пераст. Ужин. 4 день. Завтрак. Поездка на открытое море, сессия на море. По возвращении , обед, отдых, ужин. вечернее занятие в зале. 5 день. Завтрак. Экскурсия (какая именно- уточняется) итд. Отдых на море. Вечернее занятие в зале. 6 день. Завтрак . Утреннее занятие в зале., либо на природе. Возможна пешая прогулка в горы с сессией АД в пещере и рядом с ней. 7 день . Завтрак . Поездка на виноградники, занятие на природе, затем дегустация уникального черногорского терруарного вина и местных деликатесов. На обратной дороге заезд на пляж в Будве. Вечером – завершение тренинга. 8 день. Отъезд участников.

Стоимость программы (8 дней/7 ночей) - 475 евро В стоимость входит :

- участие в тренинге, - проживание в комфортабельных апартаментах ( 2-3 человека в апартаменте, со всеми удобствами – туалет, душ, фен, утюг, стиральная машина, кухня) со всем необходимым оборудованием, - двухразовое пиание ( завтрак и обед, ужин мы решили исходя из программы – удобнее питаться самостоятельно, пробуя местную кухню в различных ресторанах и кафе в окрестностях. Стоимость ужина в кафе в среднем, начиная от 10-15 евро. - поездки по программе (на море, в горы, на виноградники)

- Перелет, - Трансфер из аэропорта (стоимость 25 евро за машину из аэропорта Тиват, 80 евро из аэропорта Подгорицы, 70 евро из аэропорта Дубровник), - Дополнительные экскурсии (30-50 евро за автобусную экскурсию на 7-8 часов с человека, цена варьируется в зависимости от размера группы ), - По желанию – выход в море на быстроходном катере, - Дополнительные транспортные расходы

Для групп от 4 человек предусмотрены специальные цены. Есть возможность взять с собой детей школьного возраста, если ваш ребенок самостоятелен и сможет себя занять на то время, пока мы занимаемся.

О ведущей Юлия Морозова (Нидерланды) танцевально-дви гательный терапевт, врач, профессиональны й член Ассоциации танцевально-дви гательной терапии (Москва), член Нидерландской ассоциации танцедвигательн ой терапии (NVDAT). Ведет психотерапевтич еские группы и тренинги с 1997 года, в России и за рубежом.

Я очень хорошо понимаю, что мое предложение - спонтанное и неожиданное, но разве не случаются многие прекрасные вещи в нашей жизни – именно так – спонтанно и неожиданно?

http:// www.youtube.com/ watch?v=NKh7Njz8 SuU – здесь вы можете посмотреть небольшой ролик-презентац ию тренинга

Ваши заявки прошу направлять мне по адресу jmorozova@gmail .com Телефон +31641884189 Skype yuliamorozova