Как лечить нервное расстройство?
Вот какая проблема беспокоит: человек излишне раздражителен, срывается по пустякам, проблемы со сном, перенапряжение на работе, в общем знакомая картина для многих. В связи с этим вопрос: не знает ли кто случайно хорошее народное средство для лечения такой лёгкой формы нервного расстройства?
Заранее благодарна за ответы, советы и так далее.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
- 3944 просмотра
отдохнуть надо, сьездить на море развеяться, а от бессонницы лучшее средство это физическая нагрузка на свежем воздухе
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
По европейским меркам эта форма нервного расстройства не лёгкая а тяжелая.Большинство европейцев пьют АНТИДЕПРЕССАНТЫ чем очень довольны и в этом нет абсолютно ничего предосудительного как принято в нашем понимании.Сходите к домашнему врачу,расскажите симптомы и попросите антидепрессанты.Пьют их обычно не один два месяца а не меньше года .Это скажет вам врач.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Шорави, по тем симптомам, что перечислил автор, не достаточно ставить диагноз "депрессия", а тем более прописывать антидепрессанты:)
По-любому, для начала , автору нужно развеятся, попить успокоительные травы на ночь, хорошо спать и обратиться к психологу(психо-терапевту), если захочет покапаться в причинах нервного растройства. :)
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
pomojet nastoyka melissy,sprashivayte v aptekah
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
никаких таблеток. сон восстановит и нервы придут в порядок при умеренном использовании марихуаны.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Продается в аптеках ;-)?
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Надо попытаться разобраться в причинах нервозности. Сесть и написать на бумаге свои мысли, спонтанно, без знаков препинания, все, что придет в голову. Неожиданно могут выплыть проблемы, которые, казалось бы, несущественны, но может именно они и подпитывают стресс. Не перечитывайте, порвите и уничтожьте. Одними лекарствами не обойтись, они не устраняют причины.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Антидерессанты вызывают привыкание. Их надо применять только когда уже очень хреново. Отпуск действительно помогает, но только на месяц. Надо некоторое время попить валерьяну или Зибрин, натуральные успокаювающие.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Проснемся как огурчик? Это значит весь в пупырышках и зеленый? :(
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
конечно употребляющий марихуану сразу подпадает под слово наркоман. но скорее на таблетки можно подсесть чем на тpаву. шутку про где её взять принимается.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
В Европе очень много пьют атидепрессантов, я увидела это когда проходила стажировку в аптеке, и все думала - ну чего же у них депрессия? ведь по сравнению с Россией жизнь здесь куда проще и легче. Может просто мы в России более закаленные, т.к. выживать надо и нет времени на депрессии.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Если легкая форма депрессии можно попить Зверобой (есть тут в Бельгии в таблетках Hyperiplant или под другим названием), думаю должно быть без рецепта. В описанном случае скорее всего не депрессия, а просто надо отдохнуть, выспаться. К серьезным таблеткам лучше прибегать только в крайних случаях, потому что все же побочных эффектов немало.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
перенапряжение на работе
Если у вас сильная усталость, попробуйте Dynergo. Витамины в ампулах, продают в аптеках(без рецепта). Одна ампула на стакан воды (кисленький вкус), принимать утром и вечером (не поздно). В упаковке 18 ампул, выпить можно не больше 2х упаковок.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
А может нужно сначала решить проблему "перенапряжение на работе" как источник зла, а потом посмотреть на общий результат? От таких проблем таблеток нет:))
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Займитесь йогой. Хорошее здоровье, спокойствие нельзя ни купить. Мозг и тело находятся в постоянном взаимодействии. Жизненные заботы неизменно угрожают стрессом, а усталый мозг оказывает воздействие на всю систему. Вечное напряжение вызывает тревогу и озабоченность, возникает психоневроз, неврастения и т.д. Йога, обладает уникальной способностью успокаивать нервы и мозг и возвращать душе спокойствие, отдых, свежесть и умиротворённость.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Ну да,конечно же иога,хорошии совет Emerand :)
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Всем огромное спасибо за ответы. Очень интересный способ - написать мысли на бумаге; обязательно предложу "больному" :))) К антидерпессантам прибегать как-то не очень хочется, всё-таки штуки серьёзные, да и принимаются они, как я думаю, в более тяжёлых случаях. Я вот насчёт настоев из трав думала, но их в интернете так много, всё не перепробуешь, да и немного боязно - травы не всегда безвредны. Вот поэтому и спросила, может кто чего использовал, знает действенный рецепт. Марихуана - это, конечно, THE BEST, тоже трава, но в данном случае не подходит :)))
Всем ещё раз спасибо, тема продолжается.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Марихуана - это, конечно, THE BEST
Вот интересно: если обкуриться вечером марихуаны. а утром как оно? голова днем будет работать?