С помощью воды похудеть можно?

Появился лишний вес и даже прилично,сажусь на диету.Кроме диеты и спорта ,хочу начать пить по 2.5- 3 литра воды.Кто-то пишет ,что обилие воды помогает похудеть а есть статьи о ,том что благодаря воде очищается кожа ,почки работают лучше ,организм омолаживается и вообщем много много всего ,но на похудение абсолютно не влияет.Сама раньше худела и воду в похудении не использовала ,,но если случались дни ,что хотелось пить много, то на следующий день вес или останавливался или ,что случалась чаще был выше,видимо тело отекало.Так вот худеется ли на воде? и как ее пить ,чтобы вес не становился больше а уходил?

Мне тоже интересно, посижу, послушаю))

Смотря какая диета?)

Воду нужно пить, но не для похудения, а для здоровья. 30 мл на 1 кг веса.

Можно конечно, но только на пару кг ( 1-4 ) .

Лично я, отекаю как тюлень, если пью больше литра в день.

я установила приложение waterbalance, отлично помогает следить за количеством выпиваемой воды.

Я добавляют в воду лимон, на меня действует как мочегонное.

Лично я, отекаю как тюлень, если пью больше литра в день.

У Вас нарушен водно-солевой баланс, для того, чтобы его нормализовать потребуется от 1,5 до 6 месяцев. У меня ушло примерно 3.

Я добавляют в воду лимон, на меня действует как мочегонное.

ну так вода она и есть вода. Зато организм хорошо очищается, а то мне предрекали камни в почках через 5 лет, прошло - их нет, т.к. пью не менее 1,5 л в день на свой вес.

Нихренась. Это я 3-6 месяцев буду опухолем ходить.

Я где-то читала интервью с одним известным диетологом, он говорил, что организм часто путает голод и жажду, и многие люди наедаются, когда организму тупо нужна простая вода. Не знаю правда ли это. Сама пью 2 литра, мне нормально, а из моих знакомых в некоторых просто не влазит такой объем, не насильно же пить. Так что тут думаю нужен индивидуальный подход.

Скажите,с помощью диареи можно похудеть? Можно ли похудеть с помощью спорта Можно ли похудеть с помощью активированного угля? Даешь правду! Можно ли похудеть с помощью массажа? Можно ли похудеть с помощью йоги?

Нихренась. Это я 3-6 месяцев буду опухолем ходить.

Всё зависит от организма. Как я могу ответить Вам, если я не знаю о Вас ничего? Я ходила месяц "опухолем", потом к тренировкам вечерним опухлость спадала, т.к. вода выходит через пот, когда начала тренироваться очень интенсивно, то вообще не чувствовала надутия)

+ на здоровье нужно смотреть. Истину глаголите)

28 июня начинается Рамазан, держите Уразу и будет Вам счастье

НахрРена нам ураза? Сейчас- Петров пост идет.

28 июня начинается Рамазан, держите Уразу и будет Вам счастье

не нужно путать диету с верой.

Хорошо, как скажешь. Ты хотела, видимо, сказать, диету с постом?)

Вода притупляет аппетит, так как желудок наполняется и чувствует себя сытым. Вот в чем сила воды на диете. Ну и плюс разгоняет обмен веществ.

Я пью по 1.5 литра воды в день+чай, кофе. Не худею, но энергии стало больше. Диетологи советуют не пить после 19-30, потом почки не работают и начинаются отеки.

Фу, никогда не пью воду. Только если умираю от жажды. Как можно эту гадость пить, да еще и по три литра в день??

28 июня начинается Рамазан, держите Уразу и будет Вам счастье

Карина, Вы не обижайтесь, но мусульманские посты очень нездоровые - не пить и не есть от восхода до заката - что в этом полезного? Какой желчный пузырь это выдержит?

Можно, нужно носить её вёдрами на длинные растояния.

И даже не в этом дело.В желудке рецепторы вкуса находятся наверху.Поэтому еда,разбавленная водой, заполняет быстрее желудок и рецепторы получают сигнал ,что еды достаточно и все сыты.

Бросил полгода назад, не могу никак вернуть Есть ли продолжение в подобных отношениях? Почему мужчины ищут помоложе ? Как бороться с завистью? Дети. У мужа есть сын от предыдущего брака

у меня, как только начинаю пить до двух литров воды в день, сразу снижается вес, худею очень хорошо. Но у меня пара лишних кг только. Воду пью теплую, почти горячую, так легче выпить нужное количество в день.

Пейте воду вместо еды - похудеете. Инфа 100 %

28 июня начинается Рамазан, держите Уразу и будет Вам счастье

Карина, Вы не обижайтесь, но мусульманские посты очень нездоровые - не пить и не есть от восхода до заката - что в этом полезного? Какой желчный пузырь это выдержит? А вот я читала медицинские статьи по этому поводу очень даже выдержит и даже больще скажу очень продуманная схема раз в год 1 месяц типо голадать организм омолаживается человек меньще болеет некоторые болезни сами проходят. Как то пыталась на диету типо голодовки сесть на 2 недели скажу так если сравнить с месяцем поста (хотя там можно 2 раза кушать во время грлодовки только вода)то тяжело первые 2 дня а потом такую легкость ощущаешь и прилив сил)

А вот я читала медицинские статьи по этому поводу очень даже выдержит и даже больще скажу очень продуманная схема раз в год 1 месяц типо голадать организм омолаживается человек меньще болеет некоторые болезни сами проходят. Как то пыталась на диету типо голодовки сесть на 2 недели скажу так если сравнить с месяцем поста (хотя там можно 2 раза кушать во время грлодовки только вода)то тяжело первые 2 дня а потом такую легкость ощущаешь и прилив сил)Голод полный - это совершенно другое. А так Вам любой врач скажет, что для желчного губительны редкие приёмы пищи.

я вообще не пью простую воду. только чай, сок, колу или квас. вода невкусная вообще.

С водой такая история: она выводит лишние соли, от которых человек кажется раздутым.

Какие женщины привлекательны и не привлекательны Вы краситесь и укладываете волосы каждый день ? Сс крем lumene стоит ли покупать Недостатки во внешности девушки смирилась с тем, что я страшная У меня очень ужасная внешность Мне 21 и я боюсь стареть Солярий. Будет ли какой то вред? Выгляжу на 10 лет старше. Катастрофа! У красивых больше шансов в этой жизни! Мы больше не ковыряем на лице! ХУДЕЮЩИЕ. Давайте поддерживать друг друга. Проверенные рецепты красоты и здоровья Клуб худышек «Пышнотелая мечта» Ау, НАСТОЯЩАЯ красавица! У меня кривые ноги "О" что делать Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь! Отрастим густые волосы! для обладательниц редких, выпадающих волос.только народные рецепты!-2 Все сюда!! булимия Форум высоких девчонок

Выбор редакции

Уход за кожей век. Сомневаюсь насчет блефаропластики Диета, а живот выпирает! что делать если нет груди ? девчонки подскажите.

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎