Очень толстый участник шоу о похудении превратился в сексуального красавца
В 19 лет австралиец принял участие в местной версии реалити-шоу The Biggest Loser, в котором соревнуются люди с избыточным весом и ожирением. На момент старта телешоу Руэн весил 154 килограмма и затем похудел на 71 килограмм. Его признали победителем как человека, который потерял самый высокий процент веса по сравнению с первоначальным.
Руэну удалось не только сохранить, но и приумножить результат. Он регулярно делится в соцсетях советами по здоровому питанию и рассказывает о спортивных успехах.
Был у нас в школе одноклассник толстый до ужаса и жрал постоянно на уроках булки всякие. Ну и прицепилось к нему прозвище Пашка-пузырь.
Не виделись лет 10, где-то только слышал, что он после школы в тренажерку стал ходить с неистовой силой. Сел на диету, ударился в спорт.
Так вот. Иду около дома, смотрю – машина в сугробе встала. Водитель и так и сяк – ни в какую. И тут подходит какой-то парень, здоровенный, как шкаф. Приподнимает «шестерку» сзади и она благополучно катится вперед.
Потом захожу в булочную – бааа! А там Пашка-пузырь! Жирный, как черт. Стоит, булку жрет.
я защищен своей зарплатой от ожирения
На фотке для календаря мужик выглядит так, будто он викинг и у него успешный набег в самом разгаре.
Такое ощущение, что он зарубил того толстого мальчика и сжёг..
Сосок сполз немного.
На рок-н-ролльщика похож стал.
Только не такой дрищ.
Когда уже будут посты, как дрыщи набирают вес. Скинуть вес - херня (поднял жопу и начал быстро ходить), а вот попробуй его набери.
вот гад.А я так и сдохну жирдяем.
Пойду дошик заварю.
Вот все хвастаются тем что смогли сбросить лишний вес, а где люди которые смогли набрать вес с критически малого/просто дрищи ставшие красавцами? :(
так то видно что кожа порастянута вся, большой минус радикальных похудений.
и не вижу особого подвига в этих похудениях, одно дело болезнь, гормональное, другое дело набивали живот всем чем не попадя сидя на диване десятки лет, а когда начинаются серьезные проблемы со здоровьем начинают героически худеть
Это, конечно, хорошо. Правда не очень понятно, почему нельзя было просто стать сексуальным пожарным, минуя стадию бесформенного мальчика. Здоровье-то все равно подорвано.
Меня просто поражают люди, которые доводят себя до критического состояния, а потом путем тяжелейшей борьбы становятся прекрасными и замечательными. И все ими восторгаются. Зачем все эти преодоления, если можно было просто не становиться жиробасом?
С такой рожей до красавца ему далеко. А сексуальность понятие субъективное так что не.
за его плечами сотни, тысячи часов в спортзале, превзмогания боли и проебанное время. время молодости -самое ценное.
чтобы в результате получить несколько лишних пятиминуток секса с несколькими лишними бабами?
стоила ли овчинка выделки?
Толстому проще прийти в форму, чем худому.
раньше сиськи были лучше
Ээээээ. а куда остатки кожи делись?
а по моему наоборот!
Забавно, не знал, что он пидарас.
Он либо постарел лет на 5-7, либо эти 5-7 лет худел.
"СИНДИ". День второй. Попроще)
Итак, вторая тренировка. Физически не легче, скорее я более готов к нагрузке морально. Выполнил всё те же четыре круга, так же нереально пропотел, так же пыхтел в приседаниях) Постоянство - признак мастерства 😁 Где-то вдалеке маячит крепатура, чую накроет она меня завтра по полной. Причём чую буквально жопой (ягодичные побаливают) 😁 Вчера и сегодня выходные дни, завтра - рабочий день, смена на заводе. Уже начинаю себя уговаривать не отказываться от тренировки после смены, немного очкую, но, надеюсь, справлюсь. После вчерашнего поста назрела, (внезапно), необходимость расставить некоторые точки над "ё". В начале хочу выразить огромную благодарность тем, кто на меня подписался. Вас не много, тем ценнее каждый из вас, мотивируете, искренне благодарен. Спасибо также тем, кто в комментах привносит конструктив и позитив, стараюсь ответить всем, с вами приятно общаться. Но есть категория людей, которые с какого-то решили что я полез на турник, оторвавшись от банки с майонезом и заправив жировые складки в трико. Баяновые, капитаноочевидные советы по питанию, по дефициту калорий, всевозможные вангования о моём скором и неминуемом инфаркте и разрыве связок запястья. Люди, вы чего? 👀 Блин, у меня не так много постов, зайдите в профиль, прочитайте самый первый. А, чего там, вы всё равно этого не сделаете. Кароч, вот: я собой занялся не вчера, есть знания, умения и опыт. На пути приведения себя в порядок я уже четвёртый год, начал со 167-ми кг, вот таким:
Удалось за полтора года похудеть на 67 кг и держать вес почти два года. Сейчас я выгляжу так:
Я отнюдь не считаю свою форму удовлетворительной, поэтому делаю то, что делаю. Меня устраивает мой вес и размер одежды, не устраивает качество тела. Этим и занимаюсь))) "СИНДИ" выбран исходя из нагрузки на целевые для меня(!) мышечные группы. Пожалуйста, воздержитесь от советования мне прогулки в качестве рецепта для похудения. Я знаю что делаю. Успехов нам всем, всё у нас получится)P.S. Porolonich, видишь, пришлось "немогучий" выложить😁😁😁
"СИНДИ". День первый. Не ожидал.
Итак, первое число, турник установлен вчера, первый день тренировки. Что сказать, я - мешок. Натуральный. За двадцать отведёных минут вывез четыре круга. Была мысль выложить видео процесса, Бог спас, иначе нужно было б ставить тег "жесть", по-другому происходящее не описать. Стокиллограмовая сосиска, истово дрыгающаяся на турнике, обтекающая потом и пыхтящая как паровоз в приседаниях - так себе видосик. Плюсы: за себя теперь знаю больше))) Бросать не намерен, продолжаем) Ой, чуть не забыл (Muxacuk34, специально для тебя, бро): вес - 104.2, рост - 183, талия - 99. Всем добра и сил дойти до конца, всё у нас получится.
Отчёт за апрель
Сегодня пост нерадостный. Вес стал. Даже был привес, но героическими усилиями я вернула его хотя-бы близко к предыдущей версии.
Объёмы не меняются, это уже неплохо. Даже в бёдрах 1см ушёл. Думаю причина в гормональном сбое, т.к. есть некоторые проблемы по геникологии. И, как обычно, нет возможности заняться этим вплотную, так как живу в деревне, поликлиника в плачевном состоянии. Врачей толком нет, анализы и УЗИ надо делать платно.
Настроение примерно такое)Шучу. Хожу в зал, в субботу тройной удар - тренировка, бассейн, массаж 💪.
Немного расслабилась с питанием. Куличи, алкоголь, всё такое. Но в основном стараюсь не грубить. В общем, впереди ещё 3 месяца по условиям пари и 12 кг скинуть. Надо поднажать!
Продолжение поста «Пора!»
Кто вы подписавшиеся? Думали, что я тут же побегу и начну терять килограммы? Вот вам!
Бегаю я вот в таком лесу
Для любителей говорить, что при моем весе в 97 кг бег - это убийство для коленей и суставов.
Несомненно, если бездумно херачить по асфальту что есть мОчи - можно и хер сломать.
Здесь мягкая почва, медленный темп и былое спортивное прошлое. Надеюсь пронесет :)
День 1 (когда вышел первый пост)
5 км за 45 минут.
Стараюсь держать пульс не выше 140. По прямой и на спусках стабильно 130-135, в подъемы бывает до 155 поднимается, но это норм. Они не длинные. На шаг не перехожу.
Темп для меня медленный. Я так смогу пробежать и 10 км, по крайней мере, мне так кажется. Запас есть.
Аналогично 1 дню. 5 км за 45 минут, темп быстрее на 6 секунд на километр, то есть не существенно
пульс также держал в прежних зонах.
Вес до бега 97. после 96. Ушел литр воды.
В лесу есть турник, забежал - смог подтянуться один раз. Про свои потуги напишу отдельный пост, может кого вдохновит.
День 3.На улице дождь.
Пришла боль в ногах, как я ее и ждал. Бегать не пошел, но сделал 15 приседаний дома и отжимания от пола 15х12х10х9х8. Отдых между подходами 1 минута.
На весах с утра и вечером 97. Стабильность
День 4. Отдых.
Ноги болят сильнее, но скорее всего это от приседаний.
К сожалению, рабочий график не дал возможности совершить тренировку. Спишем день в утиль.
День 5 (сегодня).
Ноги норм. ничего не болит. Вечером побегу. Также 5-ку, скорее всего с тем же темпом.
Планы на выходные
Суббота и воскресенье точно побегу, как минимум по 5 км.
Понедельник хочу попробовать 10-ку медленным темпом. Разведую маршрут, где зимой была лыжная трасса. До этого там не был.
Заметки "подснежника" #1 или как я пошел в спортивный зал и научился улыбаться!
Здравствуйте! Уже месяц я гордый обладатель абонемента фитнес-клуба! И 2 недели успешно его посещаю. К сожалению, что-то пошло не по плану, и эти две недели не принесли мне -20кг жира и красивых форм (+ мне показалось, у них там стоят "уродливые" зеркала и делают тебя уродом специально, чтобы ты вкалывал еще сильнее. Вот же хитрюшки. ), но я не отчаиваюсь, ведь еще есть 3я и 4я недели!
И так, раз уж поделиться успехами пока не выходит, то поделюсь наблюдениями, тк эмоций много и чем-то с кем-то поделиться надо! Побудьте, пожалуйста, сегодня этими "кем-то".
Поход в зал был запланирован, я был записан на мини-групповое занятие "руки/плечи" и ждал тренера. Обычно эти мини-занятия никто не посещает. По крайней мере первые два таких похода я был в гордом одиночестве. Но тут пришел и вижу аж четырех девушек! Я слегка удивился, а потом вспомнил, что там в программе руки/плечи + вроде грудь и удивился еще больше. На предыдущие занятие ноги/ягодицы я был один, а тут на грудь и руки ажиотаж! Странновато!
Но мое "странновато" быстро переросло в "а-а-а-а-а, понятненько", ведь стоя рядом, я понял, они пришли качать не грудь и руки. По крайней мере не только за этим. Они обсуждали тренера, с предыханием, с эпитетами, с показом его фотографий с телефонов друг друга (причем фото явно сталкерского толку, а не с сайта клуба).
Ну что ж, я хоть и стеснительный жутко, но тренироваться надо, а значит потерплю этот контраст взглядов (если вдруг на меня и упадет случайно чей-то). Но у судьбы-злодейки были другие планы.
И вот он, во всей красе, широкоплечий, высокий, карие глаза, в которых можно утонуть, небольшие вьющиеся кудри, чувственные губы, фигура, бросающая в дрожь и эти руки, жилистые, сильные, эти вены на них. так, стоп, это я не это, это я просто с ИХ стороны, со стороны девушек прочитал это в их взглядах. Да отстаньте вы! Так вот, приходит он, к нему подбегает девушка 150см без копеек, красивенькая, в легинсках вся такая и они. смеясь, проходят мимо! И тут к нам выходит пузатый лысый старичок, который махает в след красавчику и сообщает, уже нам, что: "добрый вечер, я подменяю Димку, у него персональная, что там у нас сегодня?", и смотря в телефон, кивает сам себе: "ну да, руки/грудь, ну что, пойдем!".
Две ушли сразу, остальные после первого упражнения. А старичок крутой!
Если не против, буду делиться своими наблюдениями, а там надеюсь и какими-то успехами, а чем черт не шутит и советами для таких же новичков как я сейчас, ведь дело не только в знании "что нужно", а еще как это "нужно" заставить себя соблюдать. У всех разные цели в спорте, у кого-то это добавить к дефициту