Виды ударов в боксе - джеб, кросс, хук, свинг и апперкот
Слово апперкот произошло от английского выражения, которое переводится, как рубануть снизу вверх. Самые эффективные апперкоты выполняют на близкой дистанции. Наносится удар снизу вверх, при этом кулак нанизывает противника на себя.
Виды апперкота и техника исполнения
Левый апперкот в корпус при точном попадании в печень, может стать решающим. Важно нанести его неожиданно, без замаха. Силу удару придаст вкручивание бедра и таза. Результатом может быть нокаут. Но даже если удар по корпусу не приведёт к нокдауну или нокауту, он всё равно принесёт дополнительную нагрузку сопернику. Так сбивается дыхание, нарушается сердечный ритм, спортсмен сильнее утомляется, ему труднее восстановить свои силы во время передышек.
Удар апперкот снизу в голову пробивают между локтями правой и левой руки, через середину. Удар Апперкот Это случается когда боксёры, сближаясь, забывают сомкнуть локти для защиты, и открывают свою так называемую золотую середину.
Техника удара левой следующая: при перенесении веса тела с левой ноги на правую, поворачиваем слева на право левую стопу, бедро, таз и туловище. Плечевой пояс выводим вперёд, кулак движется по дуге снизу вверх.
При выполнении правого удара апперкота важна сила удара. Его наносят либо в атаке после предварительной подготовки, либо на контратаке. Итак, апперкот – это ещё одно грозное оружие в руках боксёра, освоением которого не стоит пренебрегать.
P.S. гивки баян , но нужны для наглядности предмета
Как увеличить силу удара руками? это уже другая история :) если вам интересно обсудим эту тему завтра .
Боевыми искусствами можно заниматься всю жизнь, независимо от возраста.
И помните ,движение это жизнь!
Спасибо всем ! Занимайтесь спортом .
Апперкот опасная штука.
Я думал Тайсон ему голову оторвёт
1 - что то из разряда полу - апперкотов .
3 - "лошадиное копыто" Жуткая вещь , Тайсон бьет под 45' с большой амплитудой , удар хлесткий - но это не апперкот4 - очень большой замах , тож к полу - апперкотам
5 - что то окло удара Болла - только не хватает подшага за руку
6 - я думаю он сам не понял какой удар хотел прочести7 - коронка Тайсона , длинный апер после серии боковых
8 - как ни странно , но самый наглядный пример - рука чуть отходит от корпуса , но не ниже уровня сол.спл. , далее короткий удар (в идеале рука выносится "на бедре")
Аппер - самый молодой удар в боксе , очень ситуативный . Из разряда быстрых+коротких . Лучший пример - Тайсон . Обычно бьется 2, 3, 4 в серии . Схожие удары - Болла .
Интересней было бы почитать, про нестандартные удары или личные(коронные) удары боксёров, такие как Солнышко Демпси, Ункеркот, удар Кенгуру(Газели), Джолт, штопар МакКоя, Хамер Беранса.
Я сам попробовал подобную статью накатать, но к сожалению, бокс я знаю на уровне болельщика любителя, да и к тому же я слишком ленив(
Мой первый нокдаун в жизни был как раз с апперкота товарища. Феерически ощущения, башка неделю болела.
Тут информативнее. Но тренера и спарринг ничто не заменит.
3 гивка с тайсаном, подходит прям к "we will rock you"
можно то можно. только мне 26, начинать заниматься боевыми искусствами уже поздно. т.к. начинать надо с нуля почти, буду прыгать я,110 кг идиотизма и ребенок лет 7-10. и не факт что он мне не наваляет. стыдно до усрачки. поэтому надо начинать с детства
у майка и роя апперы что надо были
так вот кто такие свингеры, которые в ударной технике в основм юзают свинг.
чот зубы заболели
1) Почему в названии поста несколько видов ударов, а в теме раскрыт только один ?
2) Зачем мультяшная гифка с боксером в конце ? Она же не несёт никакой смысловой нагрузки?
Да уж, решающим. Можно лет на десять сесть за такой апперкот.
Расскажи им какие удары ты знаешь и сколько лет занимаешься боксом ))
самое главное, чтоб удар был максимально сильным, нужно зажать коробок спичек в кулаке
Ох уж эти ехспертЫ. Даёшь посты про другие удары!
Пы Сы Про удары ногами будут?
Бокс против Тайского Бокса
Боксер проиграл нокаутом.
Полный бой тут
Невероятная скорость от Раяна Гарсия
Ответ Mr.Octopus в «Бессовестный»
Немного другая история но вспомнилось. Занимался с 6 лет единоборствами, в 14 лет на Российских соревнования в г. Сочи «Всероссийский кубок боевых искусств» год был по моему 2012 завоёвываю 1 место по Тайскому боксу.Горд был собой страшно, тренер подходит потом и говорит, что скоро поедем на Чемпионат Европы в Турции будет. Так как состояли мы в Федерации, из-за того что чемпионат России был выигран мной, то я единственный кто должен был ехать на этот чемпионат в Турцию. Спустя некоторое время приходит список состава всей Команды, я числюсь в списках(ура) Хоть мы и состояли в Федерации, но денег она выделяла мало, и часто ездили на соревнования за свой счёт. Так и тут получалось, федерация выделяла не так много, и нужно было найти спонсоров, кто бы выделил бюджет на мою поездку. По сумме в то время получалось около 30т.р. Это перелёт, жильё, форма и так далее. Спонсоров нашли, был у нас в городе один меценат. Естественно подготовка полным ходом к этим соревнования, тренировки разного вида, закуп снаряжения, мазей и так далее И ровно за 2 недели до вылета, присылают новый список в котором меня уже нет, а есть какое то лицо без национальности. Мы не понимаем что такое произошло. При всем при этом, этого человека я не видел ни разу ни на одних соревнованиях. Начинаем выяснять, звонить типо какого фига и так далее. Внятного ответа мы так и не услышали. По итогу оказалось, что человек которым меня заменили родом из города Дагестан, а главный тренер всей команды которая должны была поехать на чемпионат Европы, увы тоже родом из города Дагестан. Поэтому я так и не съездил в Турцию😀