Йога для кошек, новый тренд в спорте

Выстроившись один за другим, за стеклянной дверью, маленькие черные пушистые головы подглядывают за запрещенной до этого момента Нирваной. Они глядят на тех, кто получили привилегию принимать непосредственное участие, передает Joinfo.com со ссылкой на edition.cnn.com.

Но для тех кто смотрит со стороны, красивые мягкие спортивные маты для йоги в зале, вне досягаемости.

Как правило, кошачий приют "Good Mews" в Мариетте, в пригороде Атланты, со своими светлыми стенами и белыми чисто-вымытыми волонтерами полами, является домом для 100 или около того кошек, которые потеряли свои дома или были выброшены как надоевшие игрушки, все они ждут когда за ними придут любящие хозяева и заберут их домой.

Сегодня, однако, здесь происходит что-то особенное. Этим вечером их дом превратился в студию для необычных и сложных к упражнений. Такие занятия уже появились в Нью-Йорке, Сан-Франциско, даже в Де-Мойн в Мобиле, штат Алабама.

Сегодня проходит йога с кошками.

Если вы когда-нибудь пробовали заниматься йогой, когда ваша кошка поблизости, вы знаете, что выполнение задачи не имеет ничего общего с вашим дыханием или гибкостью.

Сложность состоит в том, что бы на йога коврике были вы, а не ваша кошка. Из чего делают эти йога коврики. должно быть материал пропитан кошачьей мятой. Стоит только отойти за водой и через мгновение, вы услышите как кошачьи коготки принялись царапать ваш дорогостоящий коврик.

В эту ночь, однако, группа из примерно 15 спортивно одетых женщин намеренно разложили свои коврики по середине кошачьей комнаты. И тут кошки которые спокойно отдыхали в комнате - мгновенно проснулись и начали подбираться поближе, учуяв что-то интересное.

Одному из руководителей приюта и волонтеру, который является сертифицированным инструктором по йоге, пришла в голову идея создать класс йоги для котов, после того как они увидели подобное видео в Интернете. Только в том видео, люди принесли кошек в студию йоги.

"Я подумала, что студию после каждого занятия нужно будет тщательно вычищать, потому что есть люди страдающие аллергией, и это будет не совсем удобно, так что я решила, почему бы не перенести класс в приют?", сказала инструктор по йоге, Лиза Басс.

Руководитель приюта, Лиза Джонс, посчитала, что это отличная идея. Так как это еще один способ привлечь людей в приют, чтобы они могли увидеть животных, которых могли бы забрать домой.

Лиза Басс пожертвовала своим временем ради приюта, так как плата за участие в классе пойдет, как помощь для поддержки условий жизни животных. Помимо обычного ухода за кошками и котятами, приют внедрил особо дорогую программу, которая позволяет принимать кошек с особыми медицинскими потребностями. Даже после того, как их взяли в дом, приют продолжает платить за их лечение.

Эти особые занятия имеют огромный успех. Занятия проходят три раза в месяц. Абонементы на классы раскупаются почти сразу же после того как о них объявляют на сайте.

"Мне очень нравится этот класс и очень нравится проводить время со всеми этими кошками," сказала волонтер Кэти Мизенцик, регулярно практикующая йогу.

Мизенцик посещает разные классы йоги, но она говорит, что класс с кошками это нечто особенное.

"На этом занятии весело и более спокойно," сказала она. "Не так много давления и усилий для совершенствования тела."

Исследования показывают, что йога может улучшить ваш баланс, ваше дыхание, ваше чувство собственного достоинства и общего состояния здоровья. Она может уменьшить беспокойство и борется с депрессией. Также занятия йогой укрепляет сердце и может помочь облегчить хронические боли.

Нет никаких исследований о пользе для здоровья йоги с кошками, но Лиза Басс видит разницу в своих учениках после того, как они поделились своей практикой с кошкой.

Возможно такие занятия помогут вам узнать мысли вашей кошки и вы начнете лучше его понимать.

"В целом, йога отлично подходит для снижения частоты сердечных сокращений и для развития гибкости", говорит Лиза Басс. "Ну а кошачья йога полезна для души."

Видя счастливые глаза на лицах женщин, понятно что класс станет хитом. Даже самые опытные йоги нашли бы прекрасными такие занятия.

Как только начинается успокаивающая музыка, кошки подходят ближе к студентам класса и к йога матам.

Один из питомцев блуждает вокруг ног женщины, пока она пытается балансировать в низком выпаде. Белый кот нюхает и трется о женщину в позе коровы. Один приютился в брошенной на пол куртке рядом с ковриком женщины.

Два полосатые кошки объединили усилия и нападают на длинный свисающий хвостик женщины, пока она пытается принять позу собаки. Другой кот, сидя высоко на специальных кошачьих полках, осуждающе смотрит на другую женщину, которая пытается принять позу кошки.

Все женщины дружно смеются над этими выходками. Некоторые из них даже болтают пушистыми игрушками, пока делают свои сложные движения.

Кошкам, кажется, нравится это внимание. "Они получают позитивный посыл от людей," говорит руководитель приюта, Лиза Джонс. "Им очень интересно, что происходит. Они получают много любви и симпатии, это помогает им становиться более социальными."

Лиза Джонс также считает, что люди тоже получат пользу от особого вида счастья, которое можно почувствовать проводя время только с кошкой.

"Вы не просто делаете что-то ради своего здоровья", говорит Джонс. "Вы также делает очень много для приюта и для этих кошек, которые будут еще более счастливы, от того что им уделяют больше времени и внимания."

Кроме того, ДжоинфоЮА поможет вам выбрать подарки для кошек, которые при желании можно подарить в кошачий приют.