Массаж и электрофорез в Пензе!

Польза массажа и влияние массажа на организм: Массаж применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на нервную систему и пищеварение, укрепляет мышечную ткань и суставы, полезен для кровеносных сосудов и сердца, улучшает состав крови. Массаж может снимать усталость, успокаивать и расслаблять, помогает при бессоннице и гипертонии,

избавляет от головной боли, остеохондроза и ревматизма, повышает иммунитет, применяется при ожирении.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Онлайн-конференция ИЗЛЕЧИ НЕИЗЛЕЧИМОЕ

Почему важно начать лечение любой болезни с устранения причин заболеваний в Подсознании?

Почему мы болеем? Каждый хочет знать ответ на этот вопрос. Показать полностью. Самое удивительное, что мы его знаем! Знает наше подсознание. В нем есть ответы на все вопросы, надо только правильно спросить.

Суть в том, что все события, которые с нами происходили, «записаны» на жестком диске Подсознания. Особенно те, что вызвали наиболее сильные эмоции.

Удивительно, но у каждого из нас есть такой своеобразный банк данных. То, что мы ищем извне, находится внутри нас!

Как узнать, какое именно событие детства или юности наиболее сильно травмировало и повлияло на нас?

Да просто спросить у подсознания. Как?

Механизмы давно отработаны, эффективны и безопасны. Подсознание покажет картинки прошлого, о которых вы давно забыли и события повлиявшие на вашу болезнь или болезнь ваших детей.

Еще один очень важный факт. Для подсознания нет прошлого.

Поэтому то, что когда-то травмировало, сейчас может продолжать влиять на вас. Начинать лечение любой болезни нужно именно с Подсознания.

Мы приглашаем всех на Конференцию «Излечи неизлечимое».

Узнать более подробно о способах лечения даже тяжелых заболеваний или запасаться на участие можно по ссылке: https://clck.ru/UsADC

САМОМАССАЖ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ

После родов большинство женщин теряют форму, и главной их проблемой становится обвислый живот. Женщину сразу начинает волновать вопрос о том, как привести живот в порядок, как сделать его более подтянутым и привлекательным. Существует множество способов улучшения внешнего вида живота, среди которых наиболее простой – это массаж, точнее самомассаж живота после родов.Показать полностью.

В чем преимущество самомассажа живота?Во-первых, в его доступности. Самомассаж не требует больших финансовых затрат, а также экономит время молодой мамы, так как с помощью самомассажа можно привести живот в порядок самостоятельно, и не нужно ехать к специалисту.

Во-вторых, массаж оказывает положительное воздействие как в физическом, так и в душевном, эмоциональном плане, что очень важно для улучшения самочувствия женщины после родов.

Рекомендации при самомассаже живота, придерживаться которых необходимоМассаж живота можно проводить не ранее, чем через 1,5 – 2 часа после приема пищи. Массаж выполнять нужно с осторожностью, стараясь не затронуть область лимфатических узлов. Нельзя проводить массаж при кожных заболеваниях, а также во время каких-либо воспалительных процессах в организме, которые сопровождаются повышенной температурой. Также не стоит делать массаж при грыже, беременности и менструации.

Техника выполнения самомассажа живота после родов:

Для начала лягте в удобное положение, желательно на спину, и начинайте круговыми движениями (по часовой стрелке) поглаживать живот, постепенно усиливая давление.

Далее разминайте живот по направлению от нижней части живота вверх к ребрам, путем вращательных движений пальцами.

Затем после разминания переходим к поглаживанию посредством обеих рук в направлении от боков к пупку. При поглаживании ребром левой руки надавливайте на живот, а правой рукой сдвигайте образующуюся складку, разминая ее при этом.

После этого начинайте «пилить» поверхность живота ребрами ладоней. Для этого нужно сложить кисти рук вместе, и растирайте живот, при этом двигая ладони в противоположных направлениях, т.е. одна двигается вперед, а другая назад.

Дальше делайте захватывающие движения руками. После чего костяшками пальцев, сложенных в кулак, двигайте руки по направлению сверху вниз, нажимая до покраснения на кожу.

Завершить самомассаж живота после родов нужно поглаживанием, слегка массируя живот подушечками пальцев.

Для получения желаемого эффекта самомассаж нужно делать каждый день в течение 10 минут. Благодаря нему кожа на животе подтянется и вопрос о том, как убрать живот после родов, будет полностью исчерпан.

Видео коллекция массажа для вашего малыша

Сохраните, чтобы не потерять

Ручной антицеллютный массаж благодаря специальным механическим приемам разогревает ткани, дробит жировые отложения, оказывает выраженный лимфодренажный эффект, устраняет застой лимфы и жидкости, оказывая незначительное мочегонное действие.

В результате этого все обменные процессы в организме активизируются, кровь начинает интенсивно циркулировать по сосудам в подкожно-жировой клетчатке, восстанавливается трофика тканей, укрепляются капилляры и активизируется продукция коллагеновых и эластиновых волокон. С помощью массажа в более глубокие слои кожи транспортируются специальные антицеллюлитные масла и лосьоны, что повышает их эффективность в разы.

МАССАЖ-ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЫША

1. «Посадил дед репку» (сгибаем в коленках обе ножки)2. «Выросла репка большая-пребольшая» (берем в руки ладошки малыша и прямыми ручками рисуем в воздухе большой круг: «Вот такая!»)3. «Стал дед репку тянуть» (сгибаем-разгибаем обе ножки в коленках 3 раза и оставляем согнутыми: «Тянет-потянет, тянет-потянет, тянет-потянет, а вытянуть не может!»)Показать полностью. Показать полностью..4. «Позвал дед на помощь бабку. Бабка идет, с ноги на ногу переваливается, топ-топ» (поднимаем прямые ножки вверх поочередно 3-4 раза)5. «Стали они вместе репку тянуть. Тянут-потянут, а вытянуть не могут!» (см. пункт 3)6. «Позвали они тогда на помощь внучку. Внучка легкой походочкой идет, топ-топ-топ» (сгибаем ножки в коленках поочередно 3-4 раза)7. См. пункт 5.8. «Позвала внучка тогда на помощь Жучку. Жучка на помощь вприпрыжку бежит, прыг-скок» (делаем «велосипедик», 3-4 раза)9. См. пункт 5.10. «Позвала Жучка на помощь Кошку. Кошка лапками мягко ступает и мурлычет, мур-мур» ( берем ножки малыша, сгибаем в коленках и делаем круговые движения поочередно вправо и влево, 4 раза)11. См. пункт 5.12. «Что же делать? Как нам быть? Как же репку нам добыть?» (берем ручки малыша, разводим их в разные стороны и поочередно сгибаем к грудке)13. «Решила Кошка поймать им в подмогу мышку, хоп-хоп-хоп!» (сводим прямые ручки малыша перед грудью и опять разводим в стороны 3 раза)14. «Но мышка была маленькая, проворная и убежала. Тогда кошка решила ловить по-другому. Ловила-ловила, ловила-ловила, и поймала!» (разводим прямые ручки в стороны и сводим вместе, поворачивая малыша на бочок, поочередно, то направо, то налево, по 2-3 раза в каждую сторону. При этом, когда поворачиваемся последний раз, можно попробовать перевернуться на животик)15. «А Мышка была очень сильная мышка и сказала: «Так и быть, помогу вам, давайте вместе тянуть вашу репку!» (сгибаем-разгибаем в локтях разведенные в стороны прямые ручки 3-4 раза)16. «Стали они тянуть репку все вместе. Тянут-потянут, тянут-потянут, тянут-потянут – вот и вытянули репку!» (поднимаем-опускаем прямые ручки поочередно вверх-вниз, а в конце, на словах «вытянули репку!», подтягиваем малыша за обе ручки, переходя в положение сидя. Для деток постарше можно «вытянуть репку» несколько раз)

Гальванизация — это воздействие на организм с лечебно-профилактическими целями постоянным непрерывным электрическим током малой силы и малого напряжения через контактно наложенные на тело больного электроды.

При действии постоянного тока на тело человека внутри возникают явления электролитической диссоциации. Постоянный ток вызывает в тканях перераспределение ионов, что сопровождается сложными физико-химическими процессами, ведущими к изменению проницаемости мембран, деятельности ферментов и уровня обменных процессов. Субъективно человек чувствует под электродом подергивание, вибрацию. Под катодом раздражающее действие сильнее, чем под анодом.

В зависимости от методики воздействия и дозировки гальванизация повышает или снижает функции тканей, оказывает болеутоляющий эффект, улучшает периферическое кровообращение, восстанавливает поврежденные ткани и нервы, вызывает местную и общую реакции организма, стимулирует регуляторную функцию нервной системы.

Показания к применению

Травмы и заболевания периферической нервной системы; травмы и заболевания, расстройства мозгового и спинного кровообращения; вегетативная дистония; неврастения и др. невротические состояния; заболевания органов пищеварения; гипертония и гипотония; стенокардия; атеросклероз начальной стадии; хронические воспалительные процессы; заболевания глаз; хронические артриты и периартриты.

Индивидуальная непереносимость электрического тока; острые воспалительные и гнойные заболевания; системные заболевания крови; резко выраженный атеросклероз; лихорадка; заболевания кожи; беременность; кахексия.

МАССАЖ ДЕТЯМ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

1. Рекомендации педиатра2. Массаж живота3. Массаж груди4. Массаж стоп5. Массаж ручек и ножек6. Массаж спины7. Потряхивание и элементы гимнастики

Гимнастика для грудничков. Массаж!

Сохраните, чтобы не потерять

Маме в копилку 122 КНИГИ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ ДЕТЯМ! Дополняйте список в комментариях!

1. «Радуга-дуга», стихи, сказки и потешки с иллюстрациями Васнецова2. «Рифмы матушки Гусыни» в переводе К. Чуковского, С. Маршака3. Барто, Агния. «Игрушки», другие стихи для малышей4. Гаршин, Всеволод. «Лягушка-путешественница».5. Доктор Сьюз «Сказки»6. Левин, Вадим. «Глупая лошадь»7. Маршак, Самуил. «Мои первые сказки», «Сказки, песни, загадки»8. Михалков, Сергей. Некоторые стихи.9. Мориц, Юнна «Стихи»10. Поттер, Беатрис. «Ухти-Тухти», «Флопси, Мопси и Ватный хвост»11. Пушкин, Александр «Сказки»12. Русские сказки о животных («Колобок». «Теремок», «Репка» и т.д.)13. Сутеев, Владимир. «Сказки и картинки».14. Токмакова, Ирина. «Карусель»15. Ушинский, Константин. «Сказки».16. Хармс, Даниил. «Стихи»17. Чуковский, Корней. «Сказки».

18. Бианки, Виталий. «Сказки».19. Дональдсон, Джулия. «Груффало». «Дочурка Груффало». «Улитка и кит», и др.20. Заходер, Борис. Стихи для детей.21. Карл, Эрик. «Очень голодная гусеница», «Морской конёк».22. Карпова, Инна. «Шофер».23. Крокетт Джонсон . «Гарольд и фиолетовый мелок».24. Нильсон, Ульф. «Мы ищем необычные машины».25. Пляцковский, Михаил. «Ромашки в январе».26. Розен, Майкл. Оксенбери, Хелен. «Идём ловить медведя».27. Ротраут, Сузанне Бернер. «Карлхен растёт», и другие произведения о крольчихе Карлхен.28. Скарри, Ричард. «Город добрых дел».29. Цыферов, Геннадий. «Как лягушонок искал папу», и другие рассказы.

30. Аксаков, Сергей. «Аленький цветочек».31. Александрова, Татьяна. «Домовенок Кузька»32. Барто, Агния. Стихи для детей.33. Биссет, Дональд. «Сказки».34. Блайтон, Энид.«Знаменитый утенок Тим».35. Братья Гримм. Сказки.36. Буш, Вильгельм. «Плих и Плюх».37. Висландер, Джуджа. Нордквист, Свен. «Маму Му и Ворон».38. Даль, Владимир. «Сказки»39. Детская энциклопедия в картинках «Машины».40. ДиКамилло, Кейт. «Свинка Мила. Веселые истории».41. Ершов, Пётр. «Конек Горбунок»42. Житков, Борис. «Что я видел»43. Иванов, Альберт. «Про Хому и Суслика»44. Кетчпул, Майкл «Как сдвинуть с места бегемота».45. Киплинг, Редьярд. «Маугли».46. Киплинг, Редьярд. «Рикки Тикки Тави», и другие рассказы.47. Козлов, Сергей. «Сказки про Ежика и Медвежонка», «Львенок и Черепаха».48. Козлов, Сергей. «Ёжик в тумане», другие сказки.49. Кротов, Виктор. Серия про Червячка Игнатия.50. Крюкова, Тамара. «Крошка Ежик», «Кенгуренок Руни», «Паровозик Пых», «Автомобильчик Бип», «Динозаврик ищет маму»51. Курляндский, Александр. «Про попугая Кешу».52. Лебедев, Валентин. «Сашины сказки».53. Лебедева, Галина. «Приключения огуречной лошадки».54. Линдгрен, Астрид. "Малыш и Карлсон", "Пеппи Длинныйчулок", "Приключения Эмиля из Ленненберги".55. Линдгрен, Астрид. «Малыш и Карлсон, который живет на крыше». «Пеппи Длинныйчуло́к». «Эльфа и носовой платочек».56. Маар, Пауль. «Семь суббот на неделе».57. Максимович, Нина. «Катя и дедушка».58. Мамин-Сибиряк, Дмитрий. «Серая шейка», «Аленушкины сказки».59. Манч, Роберт. «Хоть что-то хорошенькое», «Хвостик Стефани», «Томас и комбинезон».60. Маршалл, Марк. «Львенок потерялся!».61. Маттер, Филипп. «Волчонок и динозавры», «Волчонок встречает Новый год».62. Медведев, Валерий. «Баранкин, будь человеком!», «Приключения солнечных зайчиков».63. Милер Зденек, Петишка Эдуард, Доскочилова Гана. Серия про Кротика64. Милн, Александр. «Винни-Пух и все-все-все» (пер. Бориса Заходера).65. Михалков, Сергей. «Праздник непослушания».66. Мориц, Юнна. «Большой секрет для маленькой компании», и др.67. Носов, Николай. «Незнайка и его друзья», рассказы.68. Нурдквист, Свен. «Рождество в домике Петсона», «Охота на лис», и другие произведения про Петсона и котенка Финдуса.69. Одоевский, Федор. «Мороз Иванович», «Городок в табакерке».70. Остер, Григорий. «Котенок по имени Гав», «Вредные советы», «38 попугаев», «Приключения Пифа».71. Остер, Григорий. Сказки про Мартышку, Слоненка и Удава.72. Пастернак, Евгения. «Приключения игрушек в самой обыкновенной квартире».73. Перро, Шарль. Сказки.74. Пляцковский, Михаил. «Дневник кузнечика Кузи».75. Постников, Валентин. «Приключения Карандаша и Самоделкина».76. Поттер, Беатрис. «Бельчонок Тресси и его друзья», «Кролик Питер и его друзья», «Мышонок Джонни и его друзья», «Сказки кошки Табиты».77. Прейсн, Альф. «Про козленка, который умел считать до десяти».78. Прокофьева, Софья. «Маша и Ойка», «Приключения желтого чемоданчика» и др.79. Ракитина, Елена. «Серёжик».80. Рауд, Эно. «Муфта, Полботинка и Моховая борода». «Сипсик».81. Родари, Джанни. «Чиполлино».82. Руденко, Татьяна. Мелик-Пашаева, Мария. «Ехали машины».83. Рэнкин, Лора. «Лисичка Рути и Неправда».84. Сабитова, Дина. «Сказки про Марту», «Мышь Гликерия».85. Седов, Сергей. «Сказки про мам», «Сказки про королей».86. Сербина, Олеся. «Автомобильчик ТУМ».87. Скарри, Ричард. «В городе добрых дел», «Спасибо и пожалуйста. Книжка о хорошем поведении».88. Скарри, Ричард. «Книжка про машинки».89. Сладков, Николай. «Лесные сказки», «Под шапкой-невидимкой», «Разноцветная земля», «Загадочный зверь», «Бежал ежик по дорожке», «Воробьишкина весна»90. Степанов, Владимир. Стихи для детей.91. Стюарт.ю Амбер. «Кроличьи уши»92. Сутеев, Виктор. «Сказки».93. Толстой Лев «Детские книги», «Лев и собачка», «Косточка», «Прыжок», «Филиппок», былины в обработке для детей.94. Толстой, Алексей. «Приключения Буратино».95. Уилсон, Карла. «Когда Медведик просыпается», «Когда Медведик спит», «Новый друг Медведика», «Рождество Медведика».96. Урбан, Дюла. «Все мыши любят сыр».97. Усачев, Андрей. «Про Бабу-Ягу» и др.98. Усачёв, Андрей. «Стихи для детей». «Умная собачка Соня».99. Успенский, Эдуард. «Крокодил Гена и Чебурашка», «Дядя Федор, пес и кот», «Про Веру и Анфису».100. Ушинский, Константин. «Рассказы и сказки».101. Фалконер, Ян. Истории про свинку Оливию – «Оливия», «Оливия спасает цирк», «Оливия и пропавшая игрушка», «Оливия и настоящий оркестр», «Оливия встречает новый год».102. Франс, Анатоль. "Пчелка"103. Фридман, Клэр. «Во всем виновата огромная синяя панда!».104. Харрис, Дж. «Сказки дядюшки Римуса».105. Хогарт, Энн. «Мафин и его веселые друзья».106. Холаберд, Кэтрин. «Анжелина-балерина», «День рождения Анжелины», «Анжелина во дворце», «Анжелина – звезда шоу».107. Хрусталева, Елена. «Тайна заколдованного леса».108. Цыферов, Геннадий. «Жил на свете слоненок», «Дневник медвежонка», «Как лягушонок искал папу», «Медвежонок и ослик», «Паровозик из Ромашково», «Как Лягушонок искал папу», «Маленький великанчик».109. Чарушин, Евгений. «Про Топку и про всех».110. Чарушин, Евгений. «Тюпа, Томка и сорока».111. Чижиков, Виктор. «Петя и медвежонок Потап».112. Чуковский, Корней. «Телефон», «Мойдодыр». «Крокодил и солнце». «Тараканище», и др.113. Шварц, Евгений. «Рассеянный волшебник», «Два брата», «О потерянном времени» и другие сказки.114. Шевченко, Алексей. «Сказки козы Люськи».115. Шим, Эдуард. «Лесные сказки».116. Шкловский, Олег. Шиманов, Александр. «Катавасия, или Черный кот с оранжевыми глазами».117. Шмидт, Анни. Серия «Саша и Маша».118. Экхольм, Ян. «Тутта Карлсон первая и единственная, Людвиг Четырнадцатый и другие».119. Юрье, Женевьева. «Праздник полнолуния», «Хитрый лис», «Ура, летим!», «Веселый карнавал», «Урок рисования».120. Янссон, Туве. «Сказки долины Муми-троллей»121. Янссон, Туве. «Шляпа волшебника» и др.122. Яснов, Михаил. Стихи для детей.