Рецензии на книгу « Женщины, которые любят слишком сильно » Робин Норвуд
На самом деле книга очень интересная. Автор книги рассчитывал только на женскую аудиторию, но она подойдёт и для мужской - для общего развития. Знаю нескольких женщин, которым данная книга помогла. Также психологи советуют своим клиентам читать её.
Помните: Пока мы не возьмём ответственность за свою жизнь и своё счастье, мы не можем стать полноценными человеческими существами, но остаёмся зависимыми и испуганными детьми в телах взрослых людей.
Очень хорошая книга, которая, возможно, может сподвигнуть некоторых людей пройти терапию и избавиться от паттернов поведения, закрепленных в детском возрасте, и которые приносят так много боли уже во взрослом. Я бы рекомендовала читать эту книгу молодым людям лет с 15-16, чтобы уметь понимать, почему мы выбираем именно таких партнеров, как влияет на нас наше детство на отношения с людьми и игры, в которые мы неосознанно играем с ними, и почему мы не можем уйти от того, кто, казалось бы, делает нам ужасно больно.
Однозначная рекомендация тем людям, которые застряли в деструктивной модели отношений (с алкоголиками, абьюзерами, наркоманами, домашними тиранами, неверными партнерами), тем, кто из раза в раз наступает на одни и те же грабли и никак не может впустить в свою жизнь кого-то более достойного и психически здорового. Так же рекомендую книгу тем, у кого проблемы во взаимоотношениях с родителями.
Причем, хоть эта книга и написана больше для женщин, все советы и модели совершенно спокойно можно применить и мужчинам (так как мужчины тоже сталкиваются с таким, хоть и реже).
Мне эта книга помогла ответить на некоторые вопросы из личного травмирующего опыта. Терапию она не заменит, жизнь не изменит, но однозначно может положить начало пути исцеления от деструктива, лишь бы было желание.
Актуально для людей, как заявлено в названии, которые хотят избавиться от созависимых/зависимых отношений. Книга написана в формате примеров из жизни людей, находящихся в таких отношениях. Как наше детство может влиять на выбор партнёра. Здесь присутствует модель - любовная зависимость = алкогольная зависимость, наглядно показано в схеме, которая представлена в книге. Рекомендую к прочтению, если хотите понять причины и какие шаги предпринять для выхода из замкнутого круга. Часто любовь = страсть, сердце сжимается в груди, ревность, ссоры, уйти-вернуться: как это показывают в большинстве фильмов, хотя на самом деле это нездоровые отношения. Если стремитесь к здоровым отношениям, рекомендую прочитать. Пригодится как для личного пользования, так и терапевтам, занимающихся темой зависимых отношений. После знакомства с Норвуд в лице этой работы, по другому смотришь то же самое кино, видишь проявления не совсем нормальных отношений и травмированных личностей, которые во взрослой жизни проецируют свои детские травмы.
Опять мужчины во всем виноваты. Автор не допускает, что может быть все тоже самое, только наоборот. Хотя если подумать, то ничего удивительного во всем этом нет. Ведь речь тут идет в основном о тех кто не хочет быть одиноким и поэтому и цепляется за любой вариант. И дело тут не столько в любви, сколько в боязни одиночества. Любовь и счастье - это совсем другое. Это когда одно дополняет (продолжает) другое. Как две детальки в пазле. Если они подходят друг к другу то образуют нечто общее. А что будет если попытаться соединить две неподходящие детальки и что из этого может получиться ? Так же и здесь.
Книга очень сильная,временами читать тяжело,больно до слёз,но слёзы эти исцеляющие и дающие надежду. Рискуя навлечь на себя гнев,всё же утверждаю,что деструктивных(в той или иной степени)семей у нас достаточно много,их большинство.Даже если семья внешне выглядит вполне благополучной,не исключено что проблемы есть.И в этом вы убедитесь,прочитав признаки здоровой семьи. И вот что с этим делать,если вы выросли в такой семье или сейчас в ней живёте,как исцелиться от различного рода зависимостей,очень чётко,буквально на пальцах разъясняется в этой книге на примерах из реальной жизни. Осознать,а не отрицать-это уже большая победа на пути к исцелению и счастью! Книга стоит того,чтобы её прочитать не только женщинам,но и мужчинам.И я бы даже посоветовала к прочтению подросткам. Ставлю 5+
каждой женщине необходимо прочитать эту книгу
Я считаю, что эта книга стала для меня ценным опытом и объяснением многих проблем в отношениях с людьми как в своей жизни, так и в жизни друзей/знакомых. Обязательно к прочтению для женщин.
Очень полезная книга для женщин, которые неосознанно выбирают нездоровые отношения. Жалею только, что не прочла ее раньше. Основная причина выбора нездоровых отношений - рост в дисфункциональной родительской семье, в результате чего у женщины развивается склонность к чрезмерно ответственному поведению и опеки. Решая проблем в других, она забывает собственную эмоциональную пустоту и боль. С пониманием и осознанием причин, приходит возможность выбора. Ответственность за своё счастье лежит только на тебе. Книга стоит прочтения, так как она помогает осознать ПОЧЕМУ мы выбираем такие отношения и КАК помочь себе выбраться из них, как полюбить себя и заботиться о себе прежде всего.
Книга глубокая, честная, бережно и постепенно вы снова и снова погружаетесь и осознаете как попали в сети и паутину, понимаете откуда такие тяжелые чувства недохорошести и страх одиночества. Начинала исследование темы абьюза с этой книги. Если у вас чувство плохости в браке с очень хорошим человеком - эта книга для вас. Пора снимать розовые очки.
Отличное продолжение серии «кейсы из практики психолога», в которой нас знакомят с различными интересными случаями, с которыми сталкивались психологи в своей работе. Способность писателя интересно и легко описывать случаи, что происходили с людьми - для этого поистине нужен талант. У нас имеется уже довольно много отличных книг, рядом с которыми можно поставить и эту: «Мужчины на моей кушетке», «Неизлечимые романтики. Истории людей, которые любили слишком сильно», «Мальчик, которого растили, как собаку. И другие истории из блокнота детского психиатра», «Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет». Итак, в центре внимания книги – люди, которые имеют определённые психические проблемы, с которыми они пришли к психотерапевту. Осознание того, что у тебя есть проблема, уже большой шаг. Впрочем, в книге мы встретим довольно лёгкие или относительно лёгкие отклонения в психике (в книге отсутствуют какие-либо серьёзные заболевания или сложные случаи). Все их будет объединять как раз то, что главные героини – в книге будут описываться только женские случаи – любили слишком сильно. Изначально я думал, что это будет что-то типа безответной любви, преследование партнёров и пр. Однако в реальности мы имеем скорее проблемы, корни которых уходят в детство главных героев. Именно проблемы или лучше сказать события, которые произошли с этими женщинами в детстве, прямо отразились на тех проблемах, что они получили уж во взрослой жизни. Помимо фактора «мы родом из детства», мы также имеем фактор, который связан с тем, что эти женщины стараются всеми силами изменить партнёра из-за чего происходят постоянные ссоры и в целом обстановка становится токсичной. И если кто-то уже подумал о теме со-зависимости, то вроде, и она присутствует в этой книге. Так же как уход от реальности с помощью веществ изменяющих сознание. В целом, у автора отлично получилось показать текущую ситуацию, истоки проблемы и решения, выпрямление ситуации, когда пациент, после работы с психологом, начинает постепенно изменять свою жизнь к лучшему. На этом последнем уровне мы также найдём советы автора о том, как преодолеть похожие ситуации, а также определить, не находится ли читатель в похожей ситуации. Конечно, книга не способна заменить профессиональную помощь психотерапевта, однако лично я нашёл советы автора относительно интересными и полезными. Не сказать что-то радикальное (хотя, не думаю, что это вообще возможно), но определённо хорошее решение не ограничиваться одними только историями. Так же я бы отметил широкое разнообразие историй и интересный момент, когда автор затрагивает теорию трансакционного анализа Бёрна, показывая, как развивается конфликт и каким способом его можно предотвратить. Тем не менее, это скорее развлекательное чтиво, нежели, как многие комментаторы пишут, книга по самопомощи. Я не вижу, как можно использовать эту книгу (как и многие другие книги, о которых я упомянул выше) в реальной жизни, в своей собственной жизни. Мне всё же кажется, что у каждого человека своя уникальная ситуация и даже если мы узнали себя в этой книге, всё равно без квалифицированной помощи психотерапевта тут не обойтись. Книга скорее может подтолкнуть обратиться к специалисту или помочь осознать, что у читателя имеется такая же проблема, но она определённо не станет волшебной палочкой (да даже не палочкой, а спичкой), которая решит вашу конкретную ситуацию.
Всем доброе время суток. После прочтения этой книги, я наконец-то могу признаться и сказать, что я женщина, которая любит слишком сильно. Приятно познакомиться. И в этом ничего хорошего, и романтичного нет. Давайте разбираться. Я считаю, что данную книгу должна прочитать абсолютно каждая девушка. Потому что она помогает понять и принять себя, разобраться в своих чувствах и причинах, почему мы выбираем не тех мужчин. С самого детства нам внушают установку, что женщина должна быть терпеливой, податливой, с опущенной головой идти за мужчиной. И прощать то, чего прощать нельзя. Потому что мужчина – это самое ценное в жизни женщины, ее самый главный приз, ее награда. А то, что этот «приз» самый настоящий абьюз и тиран, который никого в этой жизни не уважает и не ценит, никого это не волнует. Ведь такие представления «сурового мужчины». С экранов телевизоров, в дамских романах, в той же русской классике (которую я безоговорочно люблю) идет красной нитью то, что любовь – страдание, любовь – преодоление, любовь надо заслуживать. Но здоровые ли это отношения? Здоровая ли любовь? Мой ответ – нет. Существуют 4 типа зависимых отношений: 1. Стать для другого «Путеводной звездой» (помочь справиться с зависимостью, «сделать из него человека», направить на «истинный путь» и т.д.); Многих женщин в ловушку отвратительных разрушительных отношений заводит гордыня: "Я вся такая любящая, прощающая, великодушная и святая. Я изменю его своей любовью". Вложите эту любовь в себя, дорастите себя до целой личности, которой не нужно самоутверждаться за счет самопожертвования, и в этом будет гораздо больше любви к другому, поскольку вы перестанете его развращать ради наслаждения собственной великостью. (Нина Рубштейн) 2. Раствориться в другом (абьюзивные отношения); 3. Обрести над другим полную власть; 4. Использовать другого в качестве «Зеркала». Модель здоровых отношений: Есть привязанность, но есть и автономия, возможность опираться на себя на свои личные ресурсы, не зависящие от другого человека. «Зрелая любовь говорит: я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом». (И.Ялом) Книга Р.Норвуд помогла мне понять, что установка «все мужчины – враги» - провальная, потому что я притягиваю тех, кто лишь это подтверждал своими поступками. Нет, мужчины не враги. Я говорю о мужчинах, а не об особях мужского пола, но сейчас не про это. Я поняла, что несу ответственность только за свои поступки, чувства и переживания. Я наконец-то начала находить свою внутреннюю гармонию, во мне больше нет войны. Воевать не с кем. Я больше не беру ответственность и не пытаюсь помогать другим. У меня появилось желание заботиться о себе, радовать, возросла ценность себя, как личности. И я перестала цепляться за других людей. Я (спустя 22 года) наконец-то приняла себя и полюбила. Именно такой, какая я есть. В данной книге истории многих женщин, которые заставляют задуматься, понять, что быть женщиной, которая любит слишком сильно – априори провальная позиция. И я позволяю себе быть счастливой, несмотря ни на что. И к этому я приступаю именно сейчас. Могу смело сказать, что эта книга – является самой лучшей только начавшегося 2019 года. Она попала ко мне в руки в самый подходящий момент. И помогла начать изменения в своей жизни. Если ты всегда любишь слишком сильно, всегда отдаешь в отношения больше, чем получаешь, страдаешь, каждые отношения заканчиваются глобальным разочарованием, то смело бери в руки эту книгу. Она тебе поможет.