Ребенок начал ходить в детский сад и стал часто болеть. Как укрепить иммунитет?

Моему сыну вот уже 2 года и 10 месяцев. В сад пошли в 2,8. За 2 месяца фактического зачисления в сад уже успели переболеть 4 раза. 3 дня походим - 7 дней болеем. И я болею вместе с ним. Хотя до сада мы долго держались. Понимаю, что это период адаптации и все детки болеет, когда начинают ходить в сад. Наш врач старой закалки и говорит, что не стоит давать дополнительно никаких иммуномодуляторов. Пусть организм сам борется. Но меня тревожит его здоровье. Стал бледный, похудел. Я вижу по ребенку, что ему нужно помочь.

Мамочки, поделитесь своим опытом. Как ребенку укрепить иммунитет?

Уже понятно какой уход в садике, если так часто болеют дети. Почти не проветривают, сухо (влажность низкая) и вряд ли часто руки моют. Иммунитет я бы советовала поддержать витаминами, я не давала своему ребёнку синтетические иммуномодуляторы. Если поддержать иммунную систему постоянно препаратами, она перестанет сама защищать организм. Предлагайте ребёнку компоты из шиповника (там много витамина С), выберите витамины в аптеке для общего укрепления (может и аппетит станет лучше), кормите по аппетиту и чаще отпаивайте ребёнка. Овощи и фрукты, что-то сладкое - хорошо поддержат в период восстановления.

Мы тоже 3 дня походили и жуткий насморк был 2 недели, лечились дома, по симптомам давала нужные лекарства. У ребёнка от стресса тоже падает иммунитет, ну он привыкает быть без мамы. Просто чаще общайтесь дома, чаще обнимайте его и объясняйте что да как. Это обязательно придаст уверенности ребёнку.

О да, это и наша больная тема. Конечно, в садике условия далеко не такие, как дома. А сколько туда ходит детей с кашлем и соплями! Первый год как правила бывает самым трудным, потом легче. Я посоветую смазывать нос ребенку чем-то, например, бальзамом Караваева или Витаоном. Делать это нужно каждый день непосредственно перед садиком. А так, согласна, витамины, отвар или сироп шиповника. А специальные лекарства для повышения иммунитета только по назначению врача.

Я бы сказала, что проблема не только в том, что в детском саду очень душно, там сухой воздух, плохо убираются и т.д. Наверняка, у большинства родителей дома та же самая ситуация. Причем воспитатели бы и рады держать все показатели в норме, которые, откровенно говоря, зафиксированы законодательно, только вот мамы начнут скандалить, что в детском саду холодно, что дети из-за этого болеют и все такое прочее. Они же поднимают шум, если вдруг малышей выводят на прогулку в холодную по их меркам погоду.

Единственный же эффективный способ укрепить иммунную систему ребенка – физиологический или по-другому естественный. Имеется в виду правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе по нескольку часов в день, двигательная активность. В моде теперь разного рода стимуляторы иммунитета, которые стоят весьма дорого. На самом деле, эти деньги лучше потратить на качественную одежду для ребенка, чтобы он мог в ней гулять на улице в любую погоду, валяться в снегу. Она не должна стеснять движений и в ней дети не должны потеть.

Большую пользу в вопросе повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным внешним условиям, является постепенное привыкание к контрастным температурам. Очень важно, чтобы ребенка не перекармливали, способствовали тому, чтобы тот занимался активно спортом, создавали для него эмоциональное благополучие. А для укрепления местного иммунитета помещение, в котором находится малыш, должно постоянно проветриваться. Сухой теплый воздух иссушает слизистые, а это мгновенно снижает местный иммунитет ребенка и приводит к постоянным простудам.

Таким образом, родителям необходимо уяснить, что для профилактики заболеваний, их ребенок не должен расти в тепличных условиях. Все должно быть естественно, а эффективность разного рода иммуномодуляторов не доказана, и стоит быть чрезвычайно самонадеянными, чтобы вмешиваться в работу иммунной системы.

Существует еще такое крепко устоявшееся убеждение, что после приема антибиотиков необходимо пропить вот эти самые препараты для поднятия иммунитета. Это большое заблуждение, потому что иммунитет ребенка восстановится сам, просто необходимо первое время беречь малыша от контактов с посторонними людьми, чтобы «не прицепилась» новая инфекция, и организовать правильный образ жизни.

Лучше всего обратить внимание на проверенные временем, гарантированные способы укрепления иммунной системы. Все они являются физиологическими. В первую очередь, ребенок должен иметь возможность активно двигаться, регулярно заниматься физической нагрузкой, делать как лечебную, так и общую гимнастику. Полезны будут различные массажи, закаливающие процедуры и правильное питание.

Только проблема в том, что родителям гораздо проще засунуть в ребенка таблетку и ждать, что она сама поднимет иммунитет, болезни отступят сами собой. Понятное дело, что это гораздо проще, чем поднимать своих детей поутру на гимнастику, выходить с ними на прогулку, на спортивные площадки и т.п.