Массаж. Уход за телом. г. Волжский

Причин болевого синдрома этой локализации существует несколько:

Заболевания сердца и крупных сосудов: стенокардия, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, кардиомиопатия;Показать полностью. Изменения в позвоночнике и нарушение мышечного тонуса – межреберная невралгия; Психовегетативный синдром; Патология других органов грудной клетки и средостения.

На долю последней причины приходится всего 10% кардиалгий, в то время как первые две встречаются наиболее часто. Симптомы сердечных болезней и межреберной невралгии во многом сходны, но различия все же имеются, и знать их необходимо. Ведь методика лечения и оказания первой помощи при болях в области сердца различного происхождения существенно отличаются.

Отличить боли в сердце от межреберной невралгии можно на основании:

Особенностей болевого синдрома; Наличия дополнительной симптоматики; Истории жизни пациента; Данных инструментальных исследований.

СЕРДЕЧНЫЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЙ В ЛЕВОЙ ПОЛОВИНЕ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ:

- Боли в сердце могут быть обусловлены нарушением ее питания в результате закупорки (инфаркт миокарда) или сужения просвета (стенокардия) коронарных сосудов. Боли при повышенной нагрузке также отмечаются при пороках сердца и гипертонической болезни.

- Боль при инфаркте миокарда (типичная клиника) очень сильная, жгучая, давящая, локализуется за грудиной или слева от нее, очень редко – справа. Помимо этого ощущается нехватка воздуха, кожа становится бледной, холодной и влажной на ощупь. Боль не уменьшается под воздействие анальгетиков и нитроглицерина

- Боль во время приступа стенокардии схожа по описанию с инфарктной, но отличается меньшей интенсивностью и самопроизвольно проходит в течение 1-5 минут или купируется приемом нитроглицерина. Характерно постепенное нарастание боли, а затем быстрое снижение ее интенсивности

- Боль при некоронарогенной патологии длительная, ноющая, как правило, не связана с физической нагрузкой и не сопровождается дополнительными симптомами.

ХАРАКТЕРИСТИКА БОЛИ ПРИ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ

Боль при межребеной невралгии обусловлена ущемлением одного или нескольких корешков спинномозговых нервов на уровне грудного отдела позвоночника или спазмом межреберных мышц. Приступ может быть спровоцирован резким движением кашлем, чиханием, подъемом тяжестей. Боль очень интенсивная, простреливающая, жгучая, локализуется по ходу межреберного нерва, усиливается при глубоком вдохе, кашле, чихании, поворотах туловища. Приступ может сопровождаться вегетативными симптомами – повышенной потливостью, покраснением или побледнением кожи лица.

ОТЛИЧИЯ СЕРДЕЧНОЙ БОЛИ ОТ МЕЖРЕБЕРНОЙ НЕВРАЛГИИ

Боль – это субъективное ощущение, поэтому интерпретация характеристик болевого синдрома на основании жалоб представляет определенные трудности.

На практике отличить боль в сердце от невралгии, основываясь исключительно на жалобах не всегда возможно. Во всех случаях, когда отмечаются присутпообразная боль в левой половине грудной клетки необходимо обращаться к врачу, если боль не проходит более 15 минут необходимо вызвать скорую помощь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ В ДИАГНОСТИКЕ КАРДИАЛГИИ

На основании жалоб больного, истории его жизни и заболевания врач формулирует предварительный диагноз. В дальнейшем его необходимо подтвердить данными объективных исследований, даже в том случае, если симптомы в точности соответствуют типичной клинической картине. Ошибок в дифференциальной диагностике сердечной боли и межреберной невралгии быть не должно, так как лечение при этих заболеваниях требуется различное.

Электрокардиография При подозрении на коронарогенную патологию сердца проводится электрокардиография. Этот метод позволяет выявить нарушения сердечного ритма и функции проводящей системы сердца, характерные для инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца. В последнем случае изменения на ЭКГ в покое может не быть, для подтверждения диагноза может быть проведена ЭКГ с нагрузкой.

Коронарография Для уточнения характера и локализации сужения просвета сосудов сердца проводится коронарография – ренгенологическое исследование сосудов сердца с использованием контрастного вещества. По распределению контраста судят о наличии и степени сужения коронарной артерии и определяют наличие показаний к оперативному лечению: баллонной пластике, стентированию или аортокоронарному шунтированию.

Эхокардиография При подозрении на некоронарогенную патологию проводится ЭхоКГ – ультразвуковое исследование сердца, которое позволяет определить толщину стенок и объем сердечной камеры, оценить работу клапанной системы и визуализировать работу сердца в реальном времени. С помощью этого метода выявляются врожденные и приобретенные пороки сердца, воспалительные изменения перикарда и кардиомиопатии.

Томография позвоночника Если исключена патология сердца и других органов грудной клетки выполняют компьютерную или магнитнорезонансную томографию грудного отдела позвоночника. Оценивают состояние и взаимное расположение позвонков и межпозвоночных дисков и наличие новообразований.

Причинами болей в грудной клетке невралгического характера может быть:

- Остеохондроз грудного отдела позвоночника; - Протрузия или грыжа межпозвоночного диска; - Травмы и опухоли; - Поражения позвоночника при туберкулезе и сифилисе; - Спондиллез с разрастанием остеофитов.

«Второе сердце» вашего организма – икроножная и камбаловидная мышцы

Нашему телу ежедневно приходится расходовать много энергии, поэтому ему в достаточном количестве нужен кислород и питательные вещества, транспортируемые сердечно-сосудистой системой. Все полезные вещества с помощью кровеносной системы проникают во все «уголки» организма.Показать полностью. Артериальные стенки по сравнению с венозными, возвращающими кровь к сердцу, более плотные, поэтому к этому процессу подключаются мышцы. А наиболее важными мышцами нашего организма, которое можно назвать его «вторым сердцем», являются икроножная и камбаловидная мышцы голени.

Почему мышцы голени называют «вторым сердцем»? Впервые о важности мышц голени рассказал австралийский ученый Фаусто Панизоло, который специализировался на спортивной биомеханике. Совместно с коллегами он провел интересный эксперимент, участниками которого стали здоровые люди с люди с ХСН (хронической сердечной недостаточностью). Участникам не нужно было выполнять особых упражнений, только ходить. В результате эксперимента специалисты пришли к выводу, что предпочтительная скорость ходьбы у участников обоих групп одинаковая, но тем, у кого были проблемы с сердцем, приходилось больше нагружать икроножную и камбаловидную мышцу.

Когда происходит сокращение этих мышц (особенно камбаловидной), то это провоцирует сжатие вен и кровь быстрее возвращается к сердцу. Это обусловлено наличием небольших по размеру клапанов в венах, способных противостоять гравитации и направлять поток крови только к сердцу. И процесс возврата крови очень важен, поэтому помогающие ее выталкивать мышцы называют «вторым сердцем».

Когда человек стоит, то сердце циркулирует кровь по артериям, а камбаловидная мышца обеспечивает возврат к сердцу венозной крови. Если эта система не работает должным образом, то сердце не подает кровь под нужным давлением или не обеспечивает ею все ткани организма, что провоцирует возникновение ряда проблем: постоянной усталости; головных болей и головокружения; нарушений зрения; -варикозного расширения вен; отечности нижних конечностей; болей в мышцах. Для устранения этих симптомов можно выполнять определенные упражнения. К примеру, уменьшить отечность удастся, если во время отдыха расположить ноги выше уровня сердца либо постоянно носить специальные компрессионные чулки. Также в продаже имеются электронные устройства, предназначенные для стимуляции мышц голени для оттока жидкости. Но лучший вариант – регулярные тренировки.

Какие упражнения нужно выполнять? Регулярная тренировка мышц голени необходима для правильной калькуляции крови. Основную часть голени составляет икроножная (двуглавая) мышца, которая от бедренной кости тянется вниз и фиксируются к ахиллову сухожилию. Камбаловидная мышца фиксируется также, но отходит от мало- и большеберцовой кости и является плоской.

Поскольку основная нагрузка приходится на последнюю мышцу, то ее необходимо тренировать следующим образом:

сядьте на стул и подложите под стопы книгу (или любой другой предмет для опоры); поднимите высоко пятки, а потом отпустите их ниже книги; повторите все действия минимум 25 раз. Для большей нагрузки можно положить на бедра гантель или любой другой тяжелый предмет.

Для растяжки этой мышцы необходимо выполнить следующие действия:станьте возле стены, прикоснитесь к ней ладонями (руки держите ровно); расположите пятки по направлению стены и не отрывайте их от пола; согните ноги в коленях; не отрывая пятку от пола, опустите колено левой ноги; когда почувствуете напряжением мышц, задержитесь в этом положении на 10 секунд. Для каждой ноги необходимо выполнить по 3 подхода.